每一对试图怀孕的夫妇应该知道什么

当你几个月来一直试图怀孕时，没有任何事情发生，你会感到沮丧，不堪重负，甚至有点害怕。

对于试图怀孕的夫妇而言，网上提供的丰富信息既是一种祝福，也是一种诅咒。祝福，因为您可以研究几乎所有选项，并获得比您的医生有时间与您分享更多信息。

但它也可能有点诅咒，因为你不知道从哪里开始。或者接下来要阅读或尝试什么。您还需要在线对错误和误导性的建议进行分类，并谨慎地考虑针对生育受到挑战的产品和服务。

考虑到这一点，这里有五个基本的东西我想让你知道。

知道何时以及如何获得所需的帮助

不要拖延获得帮助。

我知道这很可怕，而且我知道你宁愿四处走走，“等待一个奇迹”而不是发现一些事情是严重错误的。

但是，等待获得帮助的时间越长，您获得成功治疗的可能性就越小。

你应该什么时候得到帮助？

如果你超过35岁，你应该在怀孕六个月后去看医生。

如果你不到35岁，你应该在尝试怀孕一年后得到帮助。

如果您连续两次流产，您也应该接受评估。

如果您出现不孕症状或已知不孕症的危险因素，请在您决定开始生孩子时咨询您的医生。你不必先尝试一年！

你应该和谁说话？

女性应该和她们的妇科医生交谈，男性应该与泌尿科医生预约。 （是的，男性也需要进行评估！马上做事会为您节省宝贵的时间。）

您可能需要也可能不需要生育诊所，但如果您这样做，这些一线医生将提供转诊。

你需要为自己辩护

当人们努力从医生那里获得所需的帮助时，人们很容易（并且常见）陷入无助模式。

我想提醒你，你是 不 无助。你可以而且应该争取得到你应得的照顾！

您的医生是不是认真对待您的顾虑？告诉你，你“太年轻”没有生育问题？告诉你，你“太老了”，无法获得帮助？或者“太胖了？”

然后找一位新医生。至少，得到第二个意见。

您的生育诊所的建议对您的情况来说是否过于激烈？你觉得他们没有认真对待你吗？他们是否一遍又一遍地重复相同的失败治疗方案，而不是调整事物以提高成功几率？

获得第二意见，或找一个新的生育诊所。

为自己辩护。研究你的选择并教育自己。你可以这样做！

你没有什么可羞愧的

真的，没什么。

不孕不会让你少于。你不仅仅是一个女人，也不仅仅是一个男人而不是一个肥沃的女人或男人。

你和这个星球上任何其他人一样值得拥有和归属。

不要让您的耻辱让您无法获得所需的帮助和支持，无论是来自医生还是来自您所爱的人。

你不是一个人

回想一下你的高中体育课。假设你的教室里有30个女孩。

从统计学的角度来看，三到四岁的人会怀孕困难。但可能的是，你们中没有人会相互谈论它。

你可能感到孤独，但实际上，你不是。

在美国，有670万育龄妇女在怀孕或怀孕期间挣扎。

六点七百万。

伸出援助之手！并且有支持，包括支持团体，治疗师和在线社区，以满足生育率的挑战。

如果你教他们如何，即使你的肥沃的朋友和家人也可以支持你。

不要忘记你的医生！您不确定您在线阅读的内容，或者某人给您的建议？问你的医生。他们在那里帮助你！

不孕症并不容易，但是当你有人依靠时，通过它可以更容易。

您可以决定哪种选择适合您

我鼓励你尽快去看医生，这样你就可以有更多选择，但只有你决定选择哪种方案。

您可以在看医生后再决定自己尝试一下，或者您可以决定立即尝试生育治疗。

您可以决定像Clomid这样的口服药物是您想要的高科技。您可能决定根本不想使用任何生育治疗。

您可能决定收养不适合您，您只想通过生育治疗追求父母身份。你可能会决定采用比尝试体外受精更好的方式。

您可以决定在治疗一年后，或在治疗五年后，或仅在您的医生或您的银行帐户用完您之后停止尝试。

说到银行账户，您还有很多财务选择。值得庆幸的是，绝大多数受生育挑战的夫妇都不需要昂贵的生育治疗，但如果你确实需要昂贵的生育治疗，有多种方法可以支付这些费用。

只有您可以决定您的支出限额。当然，您也可以选择不花费数千人进行生育治疗。

一句话：我希望你知道你有选择。

告诉自己你只有一个选择，这对你没有感情用事。例如，不要告诉自己IVF是您唯一的选择，即使这是您可以设想的唯一医疗方式。因为您也可以选择不进行治疗。

我意识到这不是一种选择，但它是一种选择。

只有当你认识到自己做出选择时，才能来自赋权和力量的地方。只有当你有意识地选择做什么时，你才能认识到生育之后（及之后）的生命。

不孕症后就有生命。我承诺。

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• FastStats：不孕症。疾病控制中心。