什么时候心脏病发作后恢复性活动是安全的

心脏病发作后，一旦情况有所稳定，很自然会开始怀疑恢复性活动的安全性。

这个问题是你的医生应该为你回答的问题，而不是等你问。但是，在心脏病发作之后，医生会与你讨论这么多，并且没有多少时间去做，有时这个重要问题会被遗漏。不要害怕向您的医生提出有关性活动（以及您可能有的任何其他问题）的问题，因为对他或她来说，给您个性化的答案很重要。与此同时，这些指南应该有所帮助。

什么时候心脏病发作是安全的

心脏病发作后的性生活时间取决于您的个人情况。心脏病发作的人的心血管健康差异很大，因此您需要咨询医生以获取具体建议。但是这里有一些您应该注意的一般性观察。

性交对心血管系统的影响与适度运动的效果非常相似。特别是，它大致相当于在水平面上以每小时2至4英里的速度行走。因此，与运动一样，性活动可能会暂时增加某些患有冠状动脉疾病（CAD）的人的心脏病风险，这一点也不足为奇。

但就像运动一样，采取适当的预防措施，心脏病发作后的性活动通常是非常安全的，并且（因为它有助于健康，巩固你和伴侣之间的联系，并有助于预防抑郁），应该被鼓励。

一般准则

一般来说，医生要求人们在心脏病发作后的4至6周内避免性交 - 大部分愈合发生在受损的心肌中。

在这个愈合期间，你应该接受药物来帮助你的心脏愈合，防止动脉粥样硬化的进展，并防止另一种心脏病发作或其他形式的急性冠状动脉综合征。

此外，您应该参加心脏康复计划，该计划可以帮助您的心血管系统耐受您在日常生活中和性行为期间所经历的中等程度的体力消耗。

如果你做了所有这些事情，当你准备好恢复性活动时，你的心血管系统将为此做好准备 - 你将练习“心脏安全的性行为”。

特别注意事项

心脏病发作后的某些人 - 患有心力衰竭，有血压问题，持续性心绞痛或有其他并发症的人 - 可能需要避免长时间的性活动，而他们的医疗问题正在完全稳定。如果您是这些人中的一员，您需要与您的医生一起确定您何时足够稳定以恢复性活动。

心脏病发作后性功能障碍

男性在心脏病发作后遭受某种程度的勃起功能障碍是常见的，男性和女性都会经历性欲降低。事实上，研究表明，女性在心脏病发作后的性欲比男性更大。其中一些问题可能是由于您可能服用的药物，吸烟或控制不佳的高血压引起的 - 但更常见的原因是焦虑，抑郁或担心在性交过程中再次发生心脏病。

这种心理问题最常在一两个月后自行解决，因为你重新对自己在生活中所有其他方面正常运作的能力充满信心。 （再次，心脏康复计划对于重建您的信心非常重要。）但如果这些问题持续存在，与医生讨论它们将是有用的，因为它们几乎总能得到有效治疗。

在男性中，勃起功能障碍的药物 - 如伟哥（西地那非），西力士（他达拉非）和艾力达（伐地那非）通常非常有效。这些药物可以安全地用于大多数患有CAD的男性，但有一个重要的例外：如果您正在服用硝酸盐治疗心绞痛，那么服用任何这些药物治疗勃起功能障碍都会导致血压下降，而且根本无法使用。但是，如果您的CAD被认为是稳定的并且您没有服用硝酸盐，那么您的医生可能会乐意让您服用这些药物之一来治疗勃起功能障碍。

这是一个额外的警告：如果您服用伟哥，西力士或艾力达，即使您患有心绞痛，也不应服用硝酸盐。相反，你应该停止所有活动，休息，等待10分钟。如果10分钟后胸痛没有消失，请致电911。

来自DipHealth的一句话

通常情况下，一旦您接受了良好的医疗方案并参加了心脏康复治疗，心脏病发作后几周内就可以恢复性活动。但是，由于需要做出重要的个人考虑，您应该与自己的医生讨论您的具体病例。