背部后凸畸形和背部姿势

背部脊柱后凸是一种非常普遍现象的技术术语，即上背部圆形姿势。这种现象的俚语是驼背。上胸部区域的肌肉过弱或过度伸展，导致背部脊柱后凸的许多病例。

特别是在技术时代，与过去的几代人相比，自动化让我们从相当多的体力劳动中获益，我们的肌肉，包括上背部的肌肉，可能会错过我们日常活动可能导致的调理。

上背部肌肉过弱或过度伸展可能导致背侧脊柱后凸状况。

当它们身体健康时，上背部肌肉在胸椎中保持良好的对齐。但是当他们身体虚弱时，他们失去了将椎骨保持在中后部“受到控制”的能力。结果可能是这些骨骼的后向迁移，即背侧脊柱后凸。

事实上，脊柱旁的肌肉量，即从颈部一直延伸到腰部的长背部肌肉，可能是背部脊柱后凸的存在或发展的原因。 2014年的一项研究发表在期刊上 BMC肌肉骨骼疾病 研究发现，在年龄较大的男性中，至少，不是肥胖，以及脊柱旁小肌有较大程度的脊柱后凸，特别是与椎旁肌质较多的男性相比。

什么是脊柱后凸？

当您从侧面查看X射线或身体图时，您可以看到脊椎在交替方向上弯曲。在颈部，曲线向身体前方扫过。在下面，胸部曲线朝向后方。像颈部（颈部）曲线一样，低背向前弯曲。

经常被称为脊柱后凸曲线，在您的胸椎和骶骨中自然发生，但在颈椎（颈部）和腰部（腰部）区域并不自然。颈部和腰部曲线进入 向前 从侧面观察身体时的方向。这些叫做 前凸 曲线，或脊柱前凸。

这并不是说脊柱后凸在上部和/或中后部区域总是正常的。脊柱后凸可能过度，这就是问题的开始。

此外，骶骨是一个从五个融合在一起的骨头。这意味着它的曲线程度 不 受到姿势习惯或肌肉状况的影响。因此，在很大程度上讨论过度背侧脊柱后凸仅适用于您的胸椎 - 即您的中背部上背部区域。

什么曲线测量正常或过度？

历史上，使用称为Cobb角的计算测量胸椎后凸曲线。 （Cobb角也用于确定脊柱侧凸曲线的程度。）然而，最近，研究人员一直在开发其他测量方法。

无论如何，如果您的胸椎后凸测量在20到40度之间，那么这被认为是正常的。超过45度，您的医生可能会诊断您患有过度脊柱后凸或过度增生，这两个术语基本上意味着相同的事情。其他名字包括Gibbous畸形和Dowager的Hump。

Hyperkyphosis

Hyperraphosis影响许多不同类型的人（通常出于不同的原因）与老年人，骷髅尚未成熟的青少年，办公室工作人员，脊柱侧凸患者名列榜首。

许多情况可导致过度的脊柱后凸，包括肌肉无力，退行性椎间盘疾病，椎骨骨折，遗传病症或仅仅是年龄增长。根据2017年发表的一项研究，过度脊柱后凸与脊柱骨折有关 骨质疏松症国际。

无论原因是什么，早期诊断和治疗过度症状都可以帮助您避免它对您的生活质量产生的负面影响。过度兴奋可能导致头痛，肩部问题，肺功能减退，颈部疼痛和/或上背部或中背部疼痛。