在劳动前嵌套或爆发能源

劳动之前突然爆发的能量是许多人谈论的事情。没有人真正知道这是一种嵌套的本能，让你准备好为宝宝的出生做好准备，或者只是突然意识到你已经没时间了，真的需要把事情做好，但它可能是一个即将到来的劳动的迹象。

不是每个人都有体验嵌套

那些在工作之前谈论筑巢或突然爆发能量的人传达了组织婴儿服装，绘画室的故事，并且在几周的感觉真的很累之后通常会有一些能量。有些女性可能会在婴儿出生前几个月经历这种情况，而其他女性在婴儿出生前几天就会有这种能量爆发。

然后有些人根本就没有在怀孕或劳动中经历过筑巢。如果你没有体验到劳动力的嵌套本能，请不要担心。工党还在蠢蠢欲动。好消息是，无论你是否经历过一阵能量或筑巢，你最终都会有你的宝宝。

妈妈的经历各不相同，甚至从怀孕到怀孕。如果您在怀孕结束时确实经历过这种能量爆发，它可能会让您在宝宝到来之前完成一些事情，但请记住不要过度。你应该计量出你所使用的能量，以免你的工作很快就会开始。

如果您在分娩开始前几个月，几周或几天发现自己有额外的能量，这里有一些方法可以帮助您利用时间：

确保首先完成最重要的事情。 这包括准备好宝宝绝对需要的一切（尿布，衣服，毯子等），以及安装和准备好汽车安全座椅。
考虑制作大批食物并冷冻它们。 当您睡眠不足并且没有时间或精力来处理膳食时，这将为您节省许多悲伤和麻烦。
让你的伴侣帮忙。为避免自己过度扩张，为什么不将一些责任委托给你的伴侣呢？也许你可以设置婴儿床或一起购买婴儿用品。
注意安全。不要爬上梯子，抬起重物或使用漂白剂或烤箱清洁剂等有害化学物质。可以委派需要任何这些任务的作业（参见上文）。
忍住自己。 试着洗一下婴儿衣服，然后简单地将它们折叠起来，不用颜色编码，并按月分组。
花一些时间给自己。 一旦宝宝出生，生活就会变得更加繁忙，即使这是你的第二个或第三个孩子。如果你可以潜入午睡，修指甲或其他你喜欢沉迷的事情，这是一个很好的时机！