从母乳喂养逐渐断奶

逐渐断奶是一个在很长一段时间内慢慢消除母乳喂养的过程，直到您的孩子不再哺乳。逐渐断奶可能需要数周，数月或数年才能完全完成。

逐渐断奶的好处

儿童通常可以在逐渐发生时更容易接受断奶。与突然断奶相比，母亲在情绪和身体上逐渐断奶也更容易。通过慢慢减少您的孩子母乳喂养的量，您的身体，乳房和荷尔蒙的变化可以随着时间的推移而调整。它还可以让您的母乳供应逐渐减少，这样您就可以避免因断奶而导致的乳房充血，堵塞的乳管和乳房炎。

做好准备

当您开始考虑将您的孩子从乳房中断奶时，请记住，母乳喂养为您的孩子提供的不仅仅是营养;它也是舒适，感情和安全的源泉。重要的是取代母乳喂养不仅适合年龄适当的营养来源，还需要为您的孩子提供额外的爱和关注的活动。

慢慢来

随着逐渐断奶，您将一次带走一次母乳喂养。等到你和孩子适应了变化，并且在取消下一次喂食之前对新程序感到满意。这可能需要几天，几周甚至更长时间。您的孩子可能会毫不费力地放弃一些白天喂食，因为这些喂食很容易被有趣的新活动和分心所取代。其他喂养，例如早上第一次喂食或在小睡和就寝时间之前的护理期，很可能是您孩子最难放弃的。

早上和就寝时间的那些特殊时刻也可能很难让你放弃。

有些妈妈会选择仅部分断奶他们的孩子，并在早上和睡前继续母乳喂养一段时间。没有正确或错误的方法去做。做您觉得舒适的事情以及您认为适合您和您孩子的事情。断奶过程不必在特定的时间范围内完成。逐渐断奶可让您花时间和孩子进行这种转变。

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• 美国儿科学会。新妈妈的母乳喂养指南。矮脚鸡书。纽约。 2011。
• Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。母乳喂养医疗行业指南第六版。莫斯。费城。 2005年。