2018年最佳可调哑铃

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一个伟大的锻炼方案中最困难的部分之一是找到每天锻炼的时间。许多人选择跳过健身房进行严格的家庭锻炼。可调哑铃让您可以建立一个家庭健身房，具有专业举重室的所有多功能锻炼和重量选择，但不占用整个重量空间。

可调节的重量让您可以在低重量哑铃之间进行动力学锻炼，也可以在重型肌肉建筑之间进行切换，通常只需旋转旋钮即可。为您的家找到合适的可调哑铃，让您的身体保持最佳状态，而无需使用健身器材填充您的家。

我们的热门精选

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最佳整体：Bowflex SelectTech 552可调哑铃

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着名的运动公司Nordictrack还提供带有Select-a-Weight哑铃套装的高端可调哑铃系统。重量设置允许人们使用重量在10到55磅之间的哑铃，每个体重增加2.5磅。

Nordictrack解释说，Select-a-Weight系统专为高强度训练和快速过渡而设计。与许多竞争对手相比，塑料储物架和塑料涂层钢质重量允许平稳过渡，减少撞击和叮当声。您可以使用此套装锻炼腹肌，手臂，腿部和背部，甚至将其与其他Nordictrack健身器材结合使用，以完成家庭健身房。 NordicTrack哑铃在时尚的塑料支架上使用一套独特的薄重量板，可以替代30个哑铃。这些紧凑的重量也适用于家庭健身房，但也可以在旅途中用于保持健康。

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最佳重量：Unipack可调节哑铃套件

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大多数可调节哑铃只能达到约50磅。然而，Unipack可调节哑铃一直高达100磅，总重量为200磅，允许严重的举重运动员在一个方便的设置中获得他们在家需要的代表。铸铁板可轻松添加到纹理镀铬手柄上，并可以5磅的增量调整至100磅。

虽然这些不能像我们的其他选择一样快速调整，但想要提升重量的人不需要他们进行快速切换，但那些做HIIT例程的人可能想尝试另一种选择。

许多评论家评论说，这些是一种经济实惠的选择，对于那些想要在家里完成严肃的提升会议的人来说，并没有占用太多空间。

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最佳预算：ProForm可调节哑铃套装

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可调哑铃套装很快就会变得昂贵。虽然通常比购买全套哑铃或自由重量更便宜和笨重，但价格标签吓跑了许多潜在的锻炼者。幸运的是，ProForm的可调节哑铃套装为许多想要装备家庭健身房的活跃人士提供了更合理的价格标签。

ProForm是一家以运动自行车，跑步机和家用健身房的其他健身器材而闻名的公司，提供价格合理的小型哑铃。每哑铃最大重量为25磅，这些可调节重量可用于各种锻炼程序。这些哑铃具有圆形配重板和“滚花手柄”手柄。人们喜欢这些重量，因为它们在使用时感觉坚固，并且紧凑且易于存放。

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