生完孩子后身体会发生什么？

如果您准备迎接您的第一个孩子或最近分娩，您可能想知道自己会有什么期待。当然，很多人都在谈论怀孕期间会发生什么，以及怀孕会如何改变你的身体，甚至会对你的宝宝产生什么样的期待，但他们对于你，妈妈在这种情况下的具体细节有点模糊。要去见

您可能已经在您的身体和产后期间经历了一些重大变化，但可能会有更多您可能不一定意识到的变化 - 而且它们都是正常的。

你的乳房

在怀孕期间，你的乳房大小可能会显着增加，你的乳晕（乳头周围的区域）可能变得更大，颜色更深。出生后，如果您正在哺乳，随着您的乳腺开始生产，您的乳房将继续变大。你会注意到你的乳房根据它们里面的牛奶量会改变大小，但是如果没有那些在你体内搅动的怀孕荷尔蒙，你的乳晕也会减少一些。

在护理之后，你的乳房也可能在形状和外观上发生显着变化 - 你可能会注意到妊娠纹，皮肤变薄和一些下垂，但这通常是由于你的乳房在整个怀孕和母乳喂养期间经历的极大的尺寸变化并且不是直接的母乳喂养的结果。

你的骨头

它可能听起来有点疯狂，但是你的骨头在怀孕期间可以逐渐扩大，以适应宝宝日益增长的体重和改变的体型。 （嘿，你不会想要一直摔倒，对吗？）女性注意到这种变化的两个最常见的地方是臀部和脚部。即使您在生完孩子后体重相同，也可能不会穿同样的衣服尺码或鞋码，因为您的臀部和脚在怀孕和分娩后会永久性地扩大。四个孩子过后，我穿的鞋子尺寸更大！它发生了。

你的温度

我第一次生孩子的时候，我在分娩后的几天醒来时半醒，我觉得有些事情对我来说是非常错误的。没有人警告我产后盗汗，我不知道我所经历的是非常非常正常的。

生完孩子后，会发生一些可能导致你出现严重盗汗的事情

• 您的身体正在积极地尝试清除您在怀孕和分娩期间积累的所有额外液体
• 你的荷尔蒙遍布整个地方，并试图再次调节自己
• 你体内的温度调节正在适应它不再为另一个人加热的事实，所以把它想象成一个带有一些额外燃料的炉子 - 它只需要燃烧一段时间。

请放心，产后盗汗并不会永远存在，但如果你不期待它们，它们会让你感到害怕。尝试在凉爽薄薄的层中睡觉，并考虑在卧室添加风扇以降低温度。作为一个额外的奖励，粉丝已经与降低SIDS的比率有关，因此，如果您遵循美国儿科学会关于分享房间的建议，您和您的宝宝都将受益。

你的头发

大多数女性都听说过怀孕后可能会失去头发，但这可能会产生误导。你实际上并没有失去头发，但你正在失去你在怀孕期间可能穿的额外头发。在怀孕期间，你会产生额外的毛囊，因此它的外观使你的头发更浓密，更有光泽。 （你好，怀孕发光！）怀孕后，那些毛囊逐渐消失，所以你长出的多余毛发都会脱落。所以是的，怀孕后你会失去头发，但是没什么值得关注的，因为无论如何它都是额外的开始。