什么不对你的物理治疗师说

如果您参加物理治疗，您可能在诊所工作时聊了一会儿。你很可能已经注意到你的理疗师是一个非常好的人，你可能觉得你可以对你的物理治疗师说些什么。

但是你应该有一些事情 不 对你的物理治疗师说决不。永远。为什么？有些事情可能会让你的治疗师烦恼，有些事情可能会让你的物理治疗师比你想要推动你更加努力。

一句话：有些事情最好不说。

1

“你是一位伟大的训练师”

私人教练是任何健身团队的宝贵成员。他们可以帮助您保持积极性，并可以帮助您恢复体形。

你的物理治疗师是 不 私人教练。他或她是具有多年学历和丰富经验的持牌专业人士。有时你的治疗师会起到激励作用，偶尔你的物理治疗师可能会像训练中士一样，但是医疗保健教育的水平在培训师和物理治疗师之间存在很大差异。

保持在健身房的个人训练，让您的物理治疗师处理康复。

2

“我什么时候能减少压力？”

按摩感觉很好。有些研究表明，按摩可以有效治疗某些骨科疾病。您的物理治疗师可能会使用按摩技术来帮助减少肌肉疼痛和提高活动能力。

但是尽量不要把你的按摩称为“摩擦”。听起来很危险。并确保按摩不是您参加物理治疗时唯一的治疗方法。大多数证据表明，运动和运动是治疗大多数疼痛状况和功能活动限制的最佳方法。按摩是一种被动治疗，不需要您的积极参与。

3

“这项运动太容易了”

您的物理治疗师很可能会开具特定的运动来帮助您移动和感觉更好。有些练习很有挑战性，有些练习可能很容易。

有时简单的练习和动作都是这样的。您的物理治疗师最有可能让您进行简单的动作，以便完成 正确地 。此外，重复进行的简单动作和练习有助于将新的运动模式融入日常的功能性生活中。

当然，如果 所有 你的运动太容易了，并没有帮助你变得更强壮或更好，你应该和你的物理治疗师说话。他或她可以对您的计划进行调整，以确保您的计划完全符合您的需求。

4

“我的疼痛程度是15/10”

几乎每个人都被问及他们的疼痛程度。疼痛量表通常从0到10，零表示没有疼痛，10表示您需要急诊室医生的服务来控制疼痛。

得分为15/10表示您应该在几小时前去过急诊室。您的物理治疗师了解您的痛苦，有时您可能觉得您的疼痛控制着您的生活。但请尽量按照指示将您报告的疼痛水平保持在零到10的范围内。

5

“我应该服用我的医生开的药吗？”

如果您的医生为您服用了药物，您不应该询问您的物理治疗师是否应该服药。您的物理治疗师没有开药，他或她不应该告诉您是否以及何时服药。

您的物理治疗师可能会就您的药物如何影响您的康复提出一些一般性建议，但是有关处方药的任何和所有问题都应该针对您的医生。

与奖金相关的问题：“我应该接受医生推荐的注射吗？” （再次询问您的医生注射的事情。您的PT可以告诉您注射剂对您的病情有何影响，但他或她无法为您做出医疗保健决定。）

6

“为什么我的肩膀疼？”

您的物理治疗师经过培训，可以检查您的身体并帮助确定导致您疼痛的原因。问你为什么肩膀受伤是一个有效的问题。在诊所。

如果你在晚宴，烧烤或教堂向你的物理治疗师提出这个问题，这个问题有点不对劲。最有可能的是，您的物理治疗师会提供一些关于为什么会有疼痛的可能性，但会为临床保存临床问题。在那里，您的物理治疗师可以为您提供合理的临床检查，以帮助确定您的肌肉骨骼问题的原因。

7

“你的工作很容易。你所做的就是告诉别人该怎么做”

当您在诊所努力恢复运动范围或在受伤后加强股四头肌时，您的物理治疗师可能正在观察您的体形或计算您的重复。看起来您的物理治疗师并没有真正努力工作，但他或她很可能很难做出有关您的护理的决定，或者想出在治疗期间最好地保持动力的方法。

一些物理治疗师在急性医院环境中工作，他们必须非常努力地帮助患者从床上转移到椅子上。这可能需要相当多的体力，特别是对于严重失调的患者。

其他物理治疗师可能没有沉重的负担，但仍然很难做出决定，以帮助制定策略，以帮助您移动和感觉最好。当患者离开诊所，记录进展并与医生沟通患者的进展时，PT总是要做很多工作。

来自DipHealth的一句话

作为一名物理治疗师是一项伟大的工作，它可以是一个非常有益的职业。在使用PT时，一定要努力工作并享受乐趣。只是尽量避免说出可能会使您的PT烦恼或烦恼的事情。玩得开心。