背部疾病和膝盖疼痛

大多数人认为如果他们有膝盖疼痛，那是由于膝关节的问题。这并非总是如此！虽然这种不适可能是由于膝盖状况造成的，但也可能是椎间盘突出或下背部受压伤的神经造成的。与物理治疗师合作可以帮助确定是否是这种情况。

你的脊柱怎么会引起膝盖疼痛

将疼痛感传递到腿部和脚部的神经位于下背部区域。偶尔随着年龄或受伤，椎骨之间的椎间盘可能凸出并压迫这些神经。当发生这种情况时，神经变得烦躁并发出疼痛信号。疼痛的位置取决于哪个椎间盘突出。疼痛有多严重取决于椎间盘压迫神经的程度。

将纤维传递到膝盖的神经位于下背部区域的第二，第三和第四腰椎水平。如果像椎间盘或关节炎关节这样的东西在这些位置压迫神经，那么在膝盖区域可能会感觉到疼痛。您的医生可以通过详尽的病史和体检来诊断这种情况。

如果前往大腿和膝盖的神经受到刺激或挤压，您可能会感到一系列症状。这些可能包括：

• 大腿前部疼痛
• 膝盖疼痛
• 大腿麻木或刺痛
• 臀部或股四头肌的虚弱。

如果您有任何这些症状，您需要与您的医生一起检查您的疼痛是否真的来自您的脊柱或膝盖。你的臀部也可能是这里的罪魁祸首，因此需要仔细检查以找出膝关节疼痛的真正原因。

治疗来自脊柱的膝关节疼痛

脊柱神经受压或刺激引起的膝关节疼痛可以通过手术完成，但不推荐使用 认为 关于手术，直到你用尽保守措施。保守的路线通常最初受到青睐。有时，类固醇注射可用于帮助减少神经根周围的炎症，但同样，这些不应该是您的疼痛的初始治疗。

椎间盘突出或捏神经的物理治疗包括背部伸展运动以及核心加强活动。接受McKenzie方法培训的物理治疗师可以快速评估您的病情，并使用特定的动作和锻炼来确定您的疼痛是来自您的脊柱还是膝盖。一般来说，如果你做背部运动并且疼痛集中在你的脊柱上，你的膝盖疼痛可能来自你的背部。继续进行练习以集中您的疼痛可以帮助您快速安全地摆脱膝盖疼痛并恢复正常活动。

如果您的脊柱锻炼可以改善您的膝盖疼痛，您的PT还可以向您展示姿势矫正练习和策略，以帮助减轻您的神经压力，消除您的膝盖疼痛并防止将来出现问题。

如果您的脊柱运动对您的膝盖疼痛没有影响，您的PT可能会进行膝盖特殊测试，以确定您的疼痛是由膝关节或髋关节的问题引起的。

来自DipHealth的一句话

你的大腿或膝盖疼痛当然可以来自膝盖关节，但它也可能来自你背部的紧张神经。拜访您的医生，然后与脊柱专家的物理治疗师密切合作，可以帮助您快速，安全地确定您的疼痛原因，并帮助您完全恢复正常的积极生活方式。

由Brett Sears编辑，PT于2016年3月13日。