背部应变及其原因

你的腰背几乎涉及你所做的一切，这意味着它很容易受伤。其中最常见的是背部拉伤。但究竟是什么呢，它与扭伤有何不同？

当你受伤一个或多个时会发生背部拉伤 肌肉 移动脊椎。这与影响韧带的扭伤形成对比。由于重复运动，应变和扭伤都可能是突然的，急性的伤害或随着时间的推移而发生。

背部拉伤是最常见的背部损伤类型之一，如果不是最常见的那种。

背部紧张原因

大多数情况下，背部拉伤是由于弯曲或扭曲的脊柱抬起重物造成的。无论你做什么来拉伤你的背部，肌肉纤维很可能会撕裂或过度拉伸，这将导致炎症。美国神经外科医师协会表示，这种炎症可引起疼痛和/或背部肌肉痉挛。

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背部拉伤引起一种称为机械性背痛的疼痛。这仅仅意味着您的疼痛来自您的一个脊柱结构，在这种情况下，您的肌肉。疼痛通常局限于受伤的区域，但也可能进入臀部区域。

与坐骨神经痛（患者和医生通常用于描述可能由许多事物引起的综合症，包括但不限于椎间盘突出症的术语）相比，背部拉伤不会影响您的神经。 在坐骨神经痛，影响下肢，和/或神经根病，可以影响下肢 要么 上肢并且是特定的医学术语，疼痛，针和针，和/或一条腿或手臂下的其他电感不是背部拉伤的症状之一。

但是，如上所述，肌肉拉伤，灵活性降低。由于肌肉痉挛，你的关节似乎会被“保护”，移动它们可能会很痛苦。

如何治疗肌肉拉伤

专家和医生建议修改活动是克服轻度至中度背部拉伤的最快方法。至少，在头几天避免大量劳累。你也可以冰冻该区域，并服用阿司匹林来帮助控制炎症。

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好消息是，大多数背部拉伤随着时间的推移而愈合。但如果疼痛持续10天左右，那么与医生核实可能是个好主意。如果您的背部痉挛难以移动或锻炼，她可能会开肌肉松弛剂。它们具有减少疼痛的优点，足以让您完全参与物理治疗（在我看来，这是真正的进步制造者）。

肌肉松弛剂的缺点是，它们并没有真正让你重新回到生活中，而不是不服用它们。周在2010年3月刊“药物杂志”上发表的题为“腰痛的药理学管理”的评论中发现，服用肌肉松弛剂与镇静有关。

还有伯恩斯坦等人。人。在他们的研究中，“在急性腰痛中使用肌肉松弛药”，发表在2004年的Spine杂志上，发现服用肌肉松弛剂是 不 与腰背伤的快速恢复有关。

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