如何让你的孩子在夜间自己的床上

你已经打开了夜灯，转过床单，给了一个“彻底”的任何夜间小鬼，并给了你的孩子一杯水。已经阅读了一本书，你的孩子被夜间的亲吻和甜蜜的拥抱所困扰。

如果你是幸运儿之一，幸福的傍晚沉默可能会延续到早晨的疯狂。但对于许多年幼的孩子的父母来说，睡前的平静可能只持续几秒钟，几分钟，或者进入半夜，持续的夜晚会回到你的房间。一个孩子睁大的眼睛，往往是泪水湿润，有时睡眠不足，往往结合起来融化几乎任何心脏和弥漫性的父母抗议，特别是如果凌晨3点，你需要在早上工作。 “我的房间正在发出声音，”“我需要喝一杯，”“我很饿，”“我非常想念你，”“我很害怕，”“我很孤单，”“我生病了”或者简单地说，“我无法入睡。”命名参数;有些家长以前已经听过了。

一个睡眠不足的父母很容易简单地拒绝床单，并且半心半意地让一个小孩睡在他们的床上。这是第二天早上 - 经历了一个折腾和转动一个摇摆的孩子的夜晚，失去隐私，一个孩子早上在学校或托儿所很难醒来，或者甚至可能是湿床单 - 父母坚持认为孩子潜入床上的习惯必须改变。但是怎么样？

以下是让孩子在自己的床上睡觉的永久性过渡的一些提示：

让您孩子的房间邀请

考虑让孩子至少挑选床上用品来帮助装饰。对于更有野心的冒险者，让您的孩子选择卧室主题，床和家具的位置（当然，在您的帮助下）以及整体外观和感觉。一般的想法是你希望你的孩子绝对喜欢他/她的房间，并希望花时间在其中！

考虑床的大小

一旦孩子从婴儿床上毕业，有些父母会将孩子送到双人床甚至更大的床上。对于一些孩子来说，这很好，但是其他孩子可能会因其体型而受到恐吓甚至威胁。根据孩子的天性，幼儿床可以提供婴儿床和双床之间的良好过渡。这些床通常以主题设计提供，例如赛车或城堡。确保您的孩子可以轻松上下床，并感觉舒适。

建立一个难忘的睡前常规

例行程序不需要详细说明;但是，这应该是你的孩子每晚都期待的事情，并考虑一个特殊的时间。这可以简单到在房间的特殊部分阅读最喜欢的书，享受舒缓的音乐浴，吃点零食然后刷牙，唱一首喜欢的歌，说祷告，交换当天的亮点，甚至一个特殊的睡前亲吻和拥抱仪式。

制定一个规则，让您的孩子现在睡在他/她自己的床上（没有例外）

一些家长报告说，将它建成一个庆祝活动是有帮助的，例如“现在你开始上幼儿园，你应该每晚都待在自己的床上”或“作为一个4岁的孩子，你会得到新的特权！其中一个就是每天晚上在你自己的床上挑选你想要睡觉的玩具的兴奋。“

不要屈服于哭泣或抱怨

如果你这样做，你的孩子会赢。告诉你的孩子你不会继续亲吻，拥抱，讨论，乞讨或恳求。坚持这一点。如果您的孩子离开房间，只需将孩子重新指导而不进行讨论。不要显示任何弱点，否则您的孩子会知道此行为会导致更改。

让你的孩子立即回到他/她的房间

不要过度反应或过分关注;简单地说，“规则就是你睡在自己的床上。”

如果你保持一致性和规则，你的孩子将在整个晚上睡在他或她的床上。并且，您和您的孩子都会得到改善，并且更好地准备好面对新的一天！