在怀孕期间照顾您的牙齿健康

怀孕是一个非常令人兴奋和繁忙的时期。你的身体发生了很多变化，你的嘴也不例外。良好的口腔卫生在怀孕期间非常重要，因为激素水平的增加会使您的口腔更容易受到细菌和菌斑的牙齿问题的影响。

怀孕牙龈炎

与妊娠相关的最常见的牙齿问题之一是称为妊娠期牙龈炎的病症，其通常发生在妊娠早期。妊娠期牙龈炎的症状通常是出血，肿胀，红色和嫩牙龈。

怀孕期间良好的口腔健康对您的胎儿也很重要。一些研究人员认为，牙龈疾病，牙周炎的严重阶段，可能会导致早产和低出生体重。

怀孕和增加斑块积聚

怀孕带来了你身体的巨大变化，尤其是你的荷尔蒙，这些变化会影响你的口腔健康。特别是斑块在怀孕期间可能会因为这些变化而变得机会主义，并且您以前的口腔卫生习惯可能在怀孕期间不足。

怀孕本身不会引起斑块，但是你的身体可能不会对抗斑块有抵抗力或有效。过多的斑块积聚会导致牙龈炎，然后可能会发展为更严重的牙齿问题。如果您在怀孕前患有牙龈炎，那么在怀孕后牙龈炎可能会恶化。在怀孕期间寻求定期牙齿清洁非常重要。

牙釉质的侵蚀

对于一些可能经常遭受晨吐的孕妇来说，另一个问题是牙齿材料的侵蚀。口腔中酸含量的增加会对牙齿造成严重破坏。为了解决这个问题，您可以用一茶匙溶于水的小苏打冲洗，以中和口中的酸。在刷牙之前这样做是为了减少侵蚀。

怀孕期间的牙科X射线

怀孕时请务必告诉您的牙医和牙医的工作人员。除了帮助他们充分了解您当前的健康状况并更好地评估您的潜在需求外，他们还可以调整使用任何治疗中使用的麻醉剂，或者在您分娩之前移动任何X射线。虽然来自X射线的辐射非常低，如果您不舒服或者您的牙医建议这样做，推迟它们是完全可以接受的。

怀孕期间的口腔健康小贴士

这里列出的提示可以帮助您在整个怀孕期间保持良好的口腔健康：

• 拜访您的牙医进行定期检查和清洁。这是确保您保持良好口腔卫生的最佳方法。
• 每天至少刷两次牙齿以清除牙菌斑。
• 每天用牙线清洁牙齿。使用牙线将清除牙刷无法触及的牙齿之间的食物残渣。
• 使用抗菌漱口水。抗菌漱口水可以帮助预防牙龈炎。
• 每天刷牙或刮舌头以帮助去除细菌。
• 吃营养餐和健康零食。

现在您知道如何保护您的口腔健康，请坐下来，放松一下，享受生活中美好的时光。