降低剖宫产风险的5种方法

剖腹产 - 手术分娩 - 并不总是可以预防的。有时它们确实是拯救生命的。然而，在大多数情况下，可以避免C部分 - 这是一件好事。无论是婴儿还是母亲，阴道分娩都有无数的优点。您可以采取以下五个步骤来降低您需要剖腹产的可能性。

明智地选择您的护理提供者。

您选择帮助您分娩的护理人员将是避免剖腹产手术的关键方法之一。在采访您的医生或助产士时，请务必询问他们在实践中的主要剖宫产率。这要求他们告诉你第一次剖腹产的次数，更准确地说明他们进行这种手术的次数，从而遗漏了所有的重复剖腹产手术。这个数字应该很低，最好低于10％。

您的医生或助产士很重要的另一个原因是，他们通常只有少数地方可以带着病人出生。在家庭分娩或生育中心的一些实践，而其他人有他们用于分娩客户的多家医院。医院也通过其劳动和生育保健政策影响剖宫产率。与参与的医院交谈，了解他们的剖腹产率。

接受有关劳​​动和出生的教育。

上课，与在场的其他人交谈，阅读好书对于你寻求适合自己的出生至关重要。通过了解分娩和分娩的过程，您更有可能放松并对周围环境和分娩过程感到舒适。在您的教育过程中，您还将了解出生计划以及如何恰当地表达您的出生选择，以便您的医生或助产士以及您的出生地。

避免引产。

引产可导致剖宫产率增加。如果您以前从未分娩，尤其如此。子宫颈的质量，分娩的准备程度，也会影响您的感应是否会导致剖宫产。了解引产的替代方案以及所用的感应类型。

另一个问题是社会或选择性归纳。这些导入用于使您的日程安排或您的医生或助产士的日程安排受益。如果您想避免不必要的剖腹产，避免诱导是降低手术风险的一种方法。如果您的导入是出于医疗原因，请与您的从业者讨论哪种类型的导入最适合您的情况。

明智地使用药物和干预。

硬膜外麻醉等药物在出生时有时间和地点。但是，如果您在过程中过早使用它们，也会增加剖宫产的风险。如果你等到活跃的劳动力或超过五厘米，你可以减少一些这种风险。干预措施也可能导致剖宫产率上升。一个很好的例子就是破坏你的水袋，并将你的宝宝楔入使阴道分娩更加困难或不可能的位置，就像后面的宝宝一样。它还可以增加你和宝宝的感染率。

支持劳工。

支持是劳动和分娩的关键。使用专业的doula是降低剖宫产风险的好方法。 doulas客户的剖宫产率降低了50％。这些训练有素的专业人员通过按摩，定位，放松，信息和更多技能等方式接受劳动力支持，让您在分娩时更加舒适。