你有效地母乳喂养你的宝宝吗？

母乳是宝宝唯一需要的食物 至少4个月大 并且大多数婴儿在母乳中单独使用6个月或更长时间。除非在异常或特殊情况下，否则在4至6个月之前向母乳中添加其他种类的食物或牛奶是没有优势的。母乳似乎需要添加其他食物的许多情况源于对母乳喂养如何起作用的误解或起源于建立母乳喂养的不良开始。

在最初几天补充母乳

许多人认为，在婴儿出生后的头几天内，“没有牛奶”，直到婴儿出生 牛奶“进来” 某种补充是必要的。这个想法似乎源于这样一个事实，即婴儿在最初的几天里似乎经常长时间喂食，但却不满意。然而，关键词是“婴儿 似乎喂养 “几个小时，实际上，他们实际上并没有真正吃多少。一个婴儿在没有正确地抓住乳房时，不能有效地获得牛奶。

当母亲的乳汁变得更丰富时，3到7天后，宝宝可能会表现良好，即使他没有很好地锁住。但是在最初的几天里，如果婴儿没有正确地闩锁，他就不能轻易获得牛奶，因此可能“长时间”喂食。 “在乳房上”和“在乳房上”之间存在差异 哺乳。 宝宝必须抓紧 所以他可以根据自然的需要，获得足够数量的母乳。

如果更好的闩锁和压缩不能得到宝宝 哺乳 ，然后补充， 如果医学需要 ，可以通过哺乳辅助给予。如果你的宝宝正在服用乳房，那么哺乳辅助是比手指喂食或杯子喂养更好的补充方法。但请记住，大多数时候让宝宝很好地锁定，并且不需要补充剂。

母乳：水

母乳含水量超过90％。 即使在最炎热的天气，即使在夏天，婴儿母乳喂养也不需要额外的水。 如果它们是 不 母乳喂养很好，他们也不需要额外的水，但要求母乳喂养是固定的。

母乳：维生素D.

2008年，美国儿科学会建议所有婴儿和儿童每天接受400 IU。母乳喂养的婴儿通常只从牛奶中摄取约25 IU /天的维生素D，因此需要补充维生素D.

它 似乎 母乳中不含维生素D，但它有一点点。婴儿在怀孕期间储存维生素D，除非你自己在怀孕期间缺乏维生素D，否则她将保持健康而不补充维生素D.美国和加拿大的孕妇维生素D缺乏是罕见的。即使在阴天，即使在冬天，室外暴露在阳光下也会给宝宝提供维生素D.一周内一小时的外部暴露给宝宝提供了足够的维生素D，即使只有她的脸露出来，即使在冬天也是如此。

母乳：铁

缺铁是世界上最常见的营养缺乏症。缺铁会导致神经和发育问题。美国儿科学会建议所有4个月及以上的婴儿接受补铁。

固体食物和母乳喂养的婴儿

母乳喂养的婴儿在6个月之前通常不需要固体食物。事实上，如果我们可以通过他们的体重增加和铁的状态判断，许多人在9个月或更长的年龄之前不需要固体食物。然而，有些婴儿如果在7至9个月之前没有开始接受固体食物将会很难接受。通常建议并且方便的是在6个月大的时候引入固体。有些宝宝表示很有兴趣在5个月内从你的盘子里捞出食物，并且没有理由不允许他们开始吃食物并玩耍并将其放入口中并进食。

医生习惯建议先将谷物放在谷物上，然后加入其他食物。然而，这个6个月大的孩子与4个月大的孩子差别很大。许多6个月大的婴儿在这个时候似乎不喜欢谷物。不要让宝宝吃谷物，但要提供其他食物，也许在宝宝年纪稍大的时候再试一次。但如果他拒绝，不要担心他会遗漏一些东西。谷物没有什么神奇之处，如果没有它，婴儿就可以做得很好。无论如何，你的宝宝很快就会吃面包。宝宝获取额外铁的最简单方法是吃他的肉。

没有充分的理由说明为什么宝宝每周只需要吃一种食物或者只是一种食物，或者为什么蔬菜应该在水果之前开始。任何担心水果甜味的人都没有尝过母乳。这个六个月大的孩子几乎可以从父母的盘子里拿出任何可以用叉子捣碎的东西。

如果采取放松的喂养方法，将会发生更少的喂养问题。

母乳，牛奶，配方，外面的工作和瓶子

如果一个年龄大于4个月的母乳喂养的婴儿，如果他还没有习惯，就不会带瓶子。事实上，即使他之前服用一个，她也可能决定不服用一个。这不是损失或缺点。在大约6个月甚至更年轻的时候，宝宝可以开始学习使用杯子，并且如果不是更快的话，通常会在大约7到8个月大的时候喝杯子。如果母亲在大约6个月后返回有偿工作，也没有必要开始装瓶或配方。在这种情况下，固体可能比6个月大（比如说4或5个月大）早一些，所以当母亲在家外工作时，婴儿的大部分食物和液体都可以脱落。当母亲不和她在一起时，一把勺子。随着年龄的增长，杯子可能会越来越多地用于液体。你和宝宝可以在不带瓶子的情况下管理。 如果宝宝拒绝接受，请不要试图让宝宝饿死。 你的宝宝并不顽固，但不知道如何使用人工乳头。

她也可能不喜欢配方的味道，这是可以理解的。

母乳喂养的婴儿在大约6个月大的时候可以将一些牛奶当作牛奶，特别是如果她开始服用大量的各种固体奶。山羊奶是另一种选择。许多母乳喂养的婴儿不会饮用配方奶粉，因为他们不喜欢这种味道。实际上，母乳喂养的婴儿可以从乳房获得所需的所有牛奶，而不需要其他种类的牛奶，即使他每天只哺乳几次。