更年期妇女头痛风险增加

对于许多女性来说，围绝经期可能是一个压倒性的时期，充满了不规则的月经周期，潮热，阴道干燥，情绪障碍和睡眠困难。

此外，对于偏头痛患者及其头痛发作来说，这个看似令人生畏的时间可能更糟糕。根据2016年的一项研究 头痛， 与偏头痛的绝经前妇女相比，偏头痛患者在围绝经期发生高频性头痛的风险（定义为每月10次或更多次头痛）更大。

围绝经期是什么时候？

围绝经期是绝经前的一段时间。对于大多数女性来说，她们在40多岁时进入围绝经期 - 平均年龄为47岁 - 并在大约四年内进入更年期。早期围绝经期的特征是雌激素水平波动和月经周期较短。随着女性进入更年期末期，雌激素水平开始下降，除潮热和阴道干燥等症状外，还会出现更多的月经不调。当一名妇女停止月经一年（更年期）时，这是她的卵巢停止产生雌激素的信号。

为什么在围绝经期期间患高频性头痛的风险增加？

目前还不清楚为什么偏头痛患者在围绝经期更容易出现高频率头痛的准确解释。专家怀疑，在围绝经期发生的荷尔蒙变化 - 特别是雌激素的下降 - 可能是一种解释。这种雌激素下降与大脑中血清素的下降有关，后者激活三叉神经痛系统，导致偏头痛。

此外，围绝经期的女性在月经期间经常会有较重的月经量（更多的出血），这可能导致缺铁。这也可能引发偏头痛。

此外，大量月经量与体内前列腺素释放增加有关。前列腺素参与许多过程，包括允许子宫内膜脱落，以及可能引发偏头痛。

更年期后头痛会改善吗？

关于女性绝经后头痛，特别是偏头痛是否有所改善的科学研究是相互矛盾的，这意味着当她没有经历12个月的月经周期时。

专家建议，相互矛盾的研究（意味着有些人表示绝经后偏头痛有所改善，而其他人表明他们的情况恶化）意味着其他因素决定了绝经后偏头痛的可能性。例如，患有抑郁症可能会增加女性患偏头痛的风险。此外，使用缓解疼痛的药物来缓解更年期相关的症状，如肌肉或关节疼痛，可能引发绝经期头痛，称为药物过度使用性头痛。

治疗头痛发作

好消息是，如果您在更年期临近时发现更多头痛发作，有一些疗法可以帮助您。例如，适应健康的睡眠习惯，良好的饮食习惯，日常锻炼和压力管理可能有助于您的头痛，也可以改善您的整体健康状况。此外，您的医生可能会考虑使用头痛预防药物。

此外，可以在围绝经期或更年期早期使用更年期激素疗法来缓解潮热和阴道萎缩，并且它们可能具有减少偏头痛的额外好处。虽然激素疗法可以为某些女性带来奇迹，但它确实存在一些健康风险，根据您的病史可能不适合您。在规定之前，需要与您的私人医生进行深思熟虑的对话。

底线

围绝经期是一个标志性的时期，表明女性体内雌激素的下降。虽然女性身体和精神上的变化可能会引起焦虑，但请知道您并不孤单。成千上万的其他女性在与您同时出现围绝经期。还要记住，围绝经期和更年期不是健康状况，而是生殖衰老的阶段 - 或者更确切地说是成为女性的部分旅程。

如果您认为自己接近更年期，请访问您的医生，了解如何控制您的症状（包括头痛和其他更年期相关症状，如潮热）。您的医生还可以提供有关如何最好地护理您的身体的信息，特别是您的心脏和骨骼，这可能会受到更年期激素和年龄相关变化的影响。

免责声明：本网站中的信息仅用于教育目的。它不应该被许可的医生用作个人护理的替代品。请咨询您的医生，了解任何有关症状或健康状况的诊断和治疗.