喂养婴儿酸奶和牛奶

婴儿在至少一岁之前不应该换用牛奶。

牛奶和宝宝的规则

专家建议，婴儿要么至少一岁（或更老），要么母乳喂养，或者如果不是母乳喂养，应该给他们喂铁强化配方奶粉。

一年前不换牛奶的主要原因是它不含任何铁，因此用牛奶代替母乳或铁强化配方可能会使宝宝面临患缺铁性贫血的风险。有些婴儿在消化大量牛奶方面也存在问题。

转用山羊奶，豆奶或杏仁奶等也不是一个好主意。坚持母乳或配方奶，直到宝宝至少12个月大。

婴儿食品规则

与避免从母乳或配方奶改用12个月的标准规则不同，对婴儿食品的规定较少。对于那些记得被告知延迟过敏食物直到婴儿年龄较大的父母来说，这可能是一个惊喜。

介绍婴儿食品的最新规则是什么？

最新的研究基本上支持一条规则 - “尽管固体食物不应该在4至6个月之前引入，但目前还没有令人信服的证据表明延迟它们的引入超过这个时期对特应性疾病的发展具有显着的保护作用，”包括湿疹，哮喘，花粉热和食物过敏。

当然，您仍然希望确保其中一些食物富含铁，包括铁强化谷物，富含铁的蔬菜和肉类。

由于酸奶更像是一种零食类型的食物，你可能要等到婴儿每天吃三餐，其中包括谷物，蔬菜，水果和肉类等，然后再引入酸奶。而这可能要等到她大约八九个月之后。

婴儿酸奶的好处

给你的婴儿酸奶有什么好处吗？

当然。纯酸奶通常是蛋白质，钙和维生素D的良好来源。

但许多父母的吸引力似乎是酸奶含有益生菌 - 活的活性培养物。从提高孩子的免疫系统到治疗绞痛，很多人都对益生菌赞不绝口。不幸的是，许多研究表明，给予额外的益生菌并不一定能够实现所有的炒作。

而且您的婴儿很有可能已经获得益生菌。母乳含有益生菌，还有一些婴儿配方奶粉，包括Gerber Good Start Soothe。

请记住，许多儿童用酸奶，如果不是专门为婴儿销售，可以加入高糖。

因此，当您认为您的婴儿已准备好吃零食时，请介绍酸奶，特别是因为让您的孩子习惯吃富含钙和维生素D的食物是个好主意。您不需要这样做，因为所有的然而，围绕益生菌的炒作。

您也不必自己购买有机酸奶或有机牛奶。据美国儿科学会称，“没有证据表明有机和常规牛奶存在临床相关差异。”