拐杖行走的安全提示

在下肢受伤 - 如骨折 - 或在髋，膝或踝关节手术后，您的医生可能会让您用拐杖走路以帮助您的腿正常愈合。如果您采取特定的负重预防措施，可以使用拐杖行走，以确保您的腿在愈合时不会受到进一步损伤。

您的物理治疗师可以帮助您学习如何使用拐杖正确行走。他或她可以确保您的拐杖尺寸正确并且您正确使用该设备。

有六种不同的方式来使用拐杖来协助行走或走路。这些中的每一个都具有优点，缺点和适当的适应症。回顾下面的六种拐杖使用模式，以确定最安全的模式对您和您的状况。在更换有关拐杖行走或下肢康复协议的任何内容之前，请务必向您的医生办理入住手续。

四点拐杖步态

四点式拐杖步态使用2个拐杖和两条腿，以便在行走时提供最大的稳定性。

• 适应症：双腿虚弱或协调性差。
• 图案序列：左拐杖，右脚，右拐杖，左脚。然后重复一遍
• 好处：由于始终与地面接触三个点，因此具有出色的稳定性
• 缺点：步行速度慢

三点式拐杖步态

如果您无法承受一条腿的重量，您可以从使用三点式拐杖步态获益最多。这样可以最大限度地提高机动性，同时保护受伤腿部的最大程

• 适应症： 单腿无法承受重量。 （骨折，疼痛，截肢）
• 图案序列： 首先将两个拐杖和较弱的下肢向前移动。然后通过拐杖承受所有的重量，并向前移动更强壮或未受影响的下肢。重复。
• 好处： 消除受影响腿部的所有负重。
• 缺点： 需要良好的平衡。

两点式拐杖步态

适应症： 双腿虚弱或协调性差。

图案序列： 左拐杖和右脚在一起，然后右拐杖和左脚在一起。重复。

好处： 比四点日期快。

缺点： 可能很难学习模式。

两点式拐杖步态可能会扰乱您的正常行走模式。当人们走路时，他们通常摆动他们的对手臂和腿 - 当左腿向前移动时，你的右臂向前摆动。两点拐杖步态改变了这一点，一旦你不再需要使用拐杖进行行走，它可能会使恢复正常的步行具有挑战性。

摇摆拐杖步态

大多数不承重和使用拐杖的人使用直通式拐杖模式。

主治： 无法完全承受双腿的重量。 （骨折，疼痛，截肢）

图案序列： 然后向前推动两个拐杖，同时通过两只拐杖的双手承受所有重量，同时通过拐杖向前摆动双腿。落在你未受影响的（强壮的）腿上，同时将受伤的腿抬高到空中。

优点： 所有六个步态最快的模式。

坏处： 能量消耗，需要良好的上肢力量。

Swing-To拐杖步态

当您第一次学习用拐杖走路时，通常会使用摆动模式。

主治： 患有双下肢无力的患者。

图案序列： 然后向前推动两个拐杖，同时通过两只拐杖的双手承受所有重量，同时向前摆动双腿，直到（不过去）拐杖。

优点： 简单易学。

坏处： 需要良好的上肢力量。

三脚架拐杖步态

主治： 截瘫患者的初步模式学习摆动到步态模式。

图案序列： 推进左拐杖，然后右拐杖，然后将两条腿拖到拐杖上

优点： 提供良好的稳定性

坏处： 非常耗能。

Lofstrand拐杖可以更频繁地使用三脚架拐杖步态模式。

用一个拐杖走路

要使用一个拐杖，请将拐杖放在坚固的一侧。您受伤的腿或有手术的腿应该在拐杖对面。

适应症：用于从2个拐杖断奶，并在手术或受伤后开始获得完全负重。

模式序列：用另一侧的拐杖推进你的弱腿。将你的重量放在拐杖上，然后抬起你的强壮腿。

优点：拐杖有助于支撑您受伤或腿部的体重。简单易学。

坏处：可能你稍微不稳定，特别是在脱落部分负重状态后立即。

使用拐杖可能只是暂时的不便，或者它们可能是您日常生活中永久的一部分。学习正确使用拐杖并为您使用最佳类型的模式对于同时最大化您的功能移动性和安全性非常重要。