偏头痛 - 针灸师的方法

偏方能治偏頭痛?│健康加油站20160406 (十一月 2024)

许多访问针灸师办公室的人都有慢性头痛病史。虽然头痛有时可能是更严重的医疗状况的警告信号，但针灸师看到的大多数类型的头痛是紧张性头痛，偏头痛或两者兼而有之。

对于偏头痛，针灸取决于患者是否来到我的办公室经历急性疼痛或在偏头痛发作之间寻求预防性治疗。预防应该是长期目标。在这里，我将描述我如何用针灸治疗每种情况。

偏头痛期间的针灸

尽管一些研究表明针灸可能有益于预防偏头痛，但在针对偏头痛发作期间使用针灸减轻疼痛需要进一步研究。

在我的临床实践中，我发现针灸对于控制轻度至中度偏头痛发作的急性疼痛非常有帮助。

典型的针灸疗程包括将细针插入身体上的穴位，然后轻柔地操纵针头。这通过替代医学中已知的机制促进组织中的血流作为“轴突反射”，其扩张针区域周围的小血管。血流量不足的血液循环增加被称为消除亚洲医学中的“停滞”，通常被认为是对大多数慢性病和偏头痛预防的非常好的反应。

然而，这不是我在偏头痛发作期间采取的方法。由于认为偏头痛期间的疼痛与头部中的血管扩张有关，因此在攻击期间通过将针插入头部和颈部区域引起这种生理反应是不可取的。它甚至可能暂时恶化患者的疼痛和伴随的症状，如恶心。

相反，我在偏头痛发作期间最小化头部和颈部的血管活动。这是怎么做到的？通过将选择的穴位限制在手臂和腿上。头部和颈部区域很少被刺激，以避免该区域的血管不必要的扩张。

此外，整个治疗通常在患者处于坐姿而不是通常的卧位进行。这是因为血管在坐姿下受到更大的控制，从而最大限度地减少了针灸后血管不希望的扩张的可能性。在某些情况下，可以将高频（100Hz）电流连接到针灸针以帮助收缩血管。

针灸预防偏头痛

情绪压力可能会引发某些人的偏头痛。日本研究人员发现，生活在东京快节奏商业中心的人往往在自主神经系统中存在不平衡，特别是对放松期间活跃的副交感神经系统的抑制，以及对交感神经系统的激发，支配我们对压力的反应。这种不平衡与其他健康状况有关，如心脏病，失眠，高血压和经前期综合症。

为了协调自主神经系统，我使用了一种称为SES的特殊针灸技术。 SES技术涉及将针灸针浅插入皮肤真皮，在患者呼气和坐姿时给予手动针刺激。这项技术最初是由日本筑波理工学院的Kazushi Nishijo教授研究的，他发现它对神经系统有积极的生理作用。我最近的研究表明，这种针灸技术可以激活副交感神经系统并减少肌肉紧张。

通常在前臂和小腿上选择针对该技术的针灸穴位。

女性荷尔蒙的不平衡是另一个被认为与偏头痛有关的因素。在我的实践中，患有偏头痛的女性多于男性。艾灸间接加热的应用，传统的热疗，包括在下腹部，腰部和骶骨上轻轻燃烧药草，可以帮助平衡女性荷尔蒙。

颈部和上背部的严重肌肉紧张在偏头痛患者中很常见，因此减轻这种紧张是预防偏头痛的重要部分。我将针灸针应用于患者身体上的点，我发现它是敏感的或反应性的，以便瞬间增加血液流向那些紧张的肌肉。低频电流（1Hz）可以附着在针上，因为慢速重复肌肉抽搐进一步增强了肌肉组织中的血流。