治疗青少年痤疮的10种聪明方法
目录:
- 不要相信神话
- 有许多有效的痤疮治疗可用
- 一些非处方痤疮治疗可以清除痤疮
- 您可能需要处方痤疮药物
- 正确使用您的治疗方法
- 每天照顾好你的皮肤
- 不要把奇怪的东西放在你的脸上
- 小心不要刮胡子
- 身体痤疮也可以治疗
- 如果痤疮让你感觉不好,告诉别人
- 来自DipHealth的一句话
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大多数青少年男孩得粉刺。虽然痤疮是青少年的正常部分,但你可以采取一些措施来清理皮肤。
1不要相信神话
痤疮不是由脏脸引起的,你会感到惊讶吗?痤疮也不是由巧克力或炸薯条等食物引起的。并且,与您可能听到的相反,痤疮不是由自慰,性行为或缺乏引起的。
痤疮是由青春期的荷尔蒙波动引起的,而不是外界的影响。由于遗传,一些人自然更容易患上丘疹。
当你突然爆发并且你的朋友有明确的皮肤时,这很难,但要明白,你有痘痘不是你的错。了解真正导致粉刺的原因(以及什么不是)将有助于您专注于有效的治疗方法。
2有许多有效的痤疮治疗可用
目前市场上有许多痤疮治疗产品可以真正清除你的皮肤。
但即使最有效的产品也不会像魔术一样在一夜之间起作用,尽管有电视商业承诺(这是另一种痤疮治疗神话)。与商业广告所说的相反,他们也不会治疗痤疮。
至少需要10至12周 在你开始真正注意到你皮肤的变化之前。如果你有耐心,你会看到改善。它不会像某些产品声称的那样快。
3一些非处方痤疮治疗可以清除痤疮
如果你的粉刺是温和的,或者你刚刚开始爆发,你可以用商店购买的痤疮产品(AKA非处方痤疮药物)清除你的皮肤。
但并非所有痤疮产品都是平等的。最有效的是含有过氧化苯甲酰或水杨酸。寻找标签上列出的有效成分。
不要过分担心品牌名称,或者您正在使用何种形式的治疗(即清洁剂,介导垫,乳液)。相反,请选择符合预算且易于使用的产品。
如果非处方产品适合您,您应该注意到在10到12周内有所改善。但是,一旦你这样做,你将不得不继续使用痤疮产品。如果你停止,痤疮会回来。
您可能需要处方痤疮药物
如果你已经尝试了大量的OTC产品并且你还在爆发,那么是时候打电话给备份了。你的医生有很多处方痤疮治疗方案,可以帮助你控制痤疮。
您也不一定要去看皮肤科医生。您的家庭医生很可能帮助了许多青少年痤疮。您可以先看看您的普通医生,如果他们认为有必要,他们会将您转介给皮肤科医生。
这里的优点是处方药会更强,而且它们通常比OTC治疗更快。而且,即使OTC产品没有,它们也可以工作。
如果您的痤疮严重,发炎或留下疤痕,您应该跳过OTC产品并立即开始处方药。
5正确使用您的治疗方法
一旦你的治疗回家,你必须实际使用它们。对不起,但是十几岁的男孩因忘记使用他们的治疗而臭名昭着。如果你不使用它们,它们就不会清除你的皮肤。
我们知道你很忙,使用治疗方法很麻烦,而且有时候你会感到很沮丧。然而,使用这些治疗方法很重要,每天使用它们也是如此。
例如,您可以将它们放在牙刷旁边以慢慢记忆。您也可以要求您的父母帮助提醒您,直到它成为一种习惯。
您不仅需要使用治疗,还必须正确使用它们。确保您确切知道如何使用痤疮药物。这意味着阅读所有方向(即使看起来很明显)并遵循医生给您的指示。一定要问你是否有任何问题。
这可能听起来很痛苦,但这很重要。一旦你养成了使用治疗方法的习惯,它确实不是那么糟糕,也不会花费太多时间。
6每天照顾好你的皮肤
即使痘痘不是因为不洗脸造成的,但是整天积聚的多余油脂都无济于事。汗也会刺激你的皮肤,使痤疮恶化。这就是为什么良好的皮肤护理程序很重要。
它每天只需要几分钟,并不需要像一些女孩喜欢使用的大量花哨的产品。你需要的只是一个基本的面部肥皂或清洁剂,如果你的皮肤感觉干燥,你需要保湿。
7不要把奇怪的东西放在你的脸上
你最好的朋友告诉你把牙膏放在你的粉刺上;你的爷爷说,擦酒会清洁和清洁你的皮肤。互联网正在寻找家庭疗法宣誓,以消除青春痘。
但是,真的,如果听起来很奇怪,你可能不应该把它放在脸上。许多常见的治疗痤疮的方法,如肉桂,大蒜和柠檬汁,如果涂在皮肤上会非常刺激。其他东西,如Windex或尿液,可能是危险的(更不用说粗暴)。
这些补救措施根本无效;实际的痤疮药物会给你更好的结果。如果你迫切需要治疗大疙瘩,可以使用痤疮斑点治疗而不是奇怪的治疗方法。
8小心不要刮胡子
剃须是另一回事。如果你的胡须区有丘疹,请尽量小心剃须。如果可能的话,绕过它们,或者至少尽量避免剃掉粉刺的顶部。
你对皮肤的刺激越多,它就会越红,越发炎。脸上的皮肤可能很敏感,所以尽量轻柔地对待它。这可能意味着在炎症消退之前不经常剃须。
9身体痤疮也可以治疗
脸不是痘痘可以弹出的唯一地方。你的胸部,背部,肩部和颈部可能会长痘痘。它发生了,它比你想象的更常见。
您脸上使用的许多相同药物也可用于其他身体部位。过氧化苯甲酰肥皂和沐浴露通常用于治疗身体突破。
您的医生也可能开其他药物,如口服抗生素甚至异维A酸。这取决于您的突破有多严重。
10如果痤疮让你感觉不好,告诉别人
你可能不想承认任何人,但痤疮会对你的自尊造成伤害。它可以让你感到自信,不安全,愤怒和沮丧。这些都是正常的感受。
开始治疗并看到一些好的结果可以真正帮助你感觉更好。所以可以专注于你的皮肤以外的事情。当您在等待结果时,会分散您对体育,音乐,艺术或其他任何兴趣的注意力。
然而,我们知道有时候你似乎无法做到 不 想想你的粉刺。如果痤疮控制着你的生命比你想要的更多,让别人知道。告诉你的父母,最喜欢的老师,神职人员,你的医生或你信任的任何人。
你可以通过它,你可以克服它,你可以再次感受到你的皮肤和自己。
来自DipHealth的一句话
无论你使用什么样的治疗方法,你都需要坚持使用它足够长的时间才能起作用。无论是来自您的医生还是药店都没关系。
尽管你可能不愿意听到它,但你也可以期待在这段时间内获得新的青春痘。他们不会立刻停止,而是慢慢开始逐渐消失。
此外,在皮肤清除后继续保持。痤疮药物不能治好痤疮;他们只是控制住它。如果你停止使用药物,痤疮可能会立即回来。唯一的例外是服用异维A酸。
在某些时候,你的粉刺会自行消失,你终于可以摆脱你的痤疮治疗。在那之前,坚持下去。