帮助发展大运动技能的活动
【兒童發展系列】前三指運用－第一節 (十一月 2024)
随着你的学龄前儿童身体发育和发育，他的粗大运动技能也是如此。大运动技能是我们走路，跳跃，甚至直立的原因。虽然只是起床可以帮助保持这些肌肉的运作，但鼓励学龄前儿童以其他方式磨练这些技能非常重要。通过鼓励你的小孩尝试一些这些粗大的运动活动，他不仅仅是活跃和燃烧蒸汽，他正在锻炼这些肌肉，并磨练它们以供将来和将来使用。
- 骑一辆三轮车，小型摩托车或自行车穿过一个圆锥形的过程，编织而不会敲击它们中的任何一个。或者，您可以用人行道粉笔绘制轨道。
- 如果你在外面，找一块路边或在地上放一块宽阔的木头，让学龄前儿童看看她是否可以在走过它时保持平衡。一定要站在附近，以确保她不会脱落。
- 剪下不同色带的长条（至少一英尺长），并加上一些儿童友好的曲调。鼓励你的学龄前儿童跳舞或奔跑，任何东西都可以让彩带移动。
- 去附近散步吧。中途，挑战你的小家伙尝试不同的回家方法 - 例如单脚跳绳，跳跃或跳跃。
- 如果你在下雨天被困在里面，让你的孩子在房子里找到他们能找到的东西 - 沙发靠垫，椅子，毯子等等。
- 参观游乐场。鼓励学龄前儿童使用所有设备。抽一个秋千，下滑，爬梯子，缩放岩壁等。
- 取出一个球（或两个或三个）并与你的小球一起玩，尽可能多的方式。扔它，滚动它，追逐它下山。
- 令人惊讶的是，一个小孩可以用一个吹起的气球（用你自己的空气，而不是氦气）来获得多少乐趣。播放Keep it Up或简单地在彼此之间来回播放。
- 去放风筝！
- 如果你有一群学龄前儿童，一个小型降落伞提供了大量运动粗大运动技能的机会。从试图保持一个球（或球），同时每个人上下移动，简单地轮流进入下面，降落伞也很有趣和教育。
- 清理一个大空间，教你的学龄前儿童如何平躺和滚动。这也是一个有趣的活动，在外面，山下！
- 虽然你的学龄前儿童可能太年轻而不能呼啦圈，但他们仍然可以在一个人身上获得很多乐趣。让她跳进去，把一对夫妇当成隧道，或者甚至教你的学龄前儿童如何用一个人“开车”。
- 在一个下雨天之后，给你的孩子穿上一些雨靴（你自己也是！）然后往外面跳进水坑里。
- 从你自己的童年时代开始流行的游戏 - 红灯，绿灯，捉迷藏 - 任何可以让你的学龄前儿童移动和跑步的东西。作为奖励，通过玩这样有组织的游戏，你的小家伙将学习重要的社交技能，如轮流。
- 玩“Charades：Animal Edition”游戏。与学龄前儿童轮流，表现出不同的动物。看看你猜多少。鼓励你的小家伙不仅要发出动物的声音，还要像动物一样走动和移动。
- 它可能违背你所有的养育本能，但让你的小孩跳到床上（当然是监督！）
- 拿一些人行道粉笔画一个跳房子板。非常适合计算！
- 如果你没有被大声的噪音打扰，可以购买一卷泡沫包装。把它放在地板上，让你的学龄前儿童踩踏，行进，并跳到他心中的内容。
- 玩一场激动人心的“冻结舞蹈”游戏。在MP3播放器上加载各种适合孩子的音乐，然后按播放。按照随机间隔，点击暂停，挑战你的学龄前儿童在音乐停止时“冻结”。
- 创建一个小障碍课程。使用您在院子里或家里的东西，让它变得有趣。想法包括沿着滑道，做五个跳跃千斤顶，骑着她的三轮车在两个圆圈中跑过院子。只是让任务变得有趣且适合年龄。
