天然饮料配方，以缓解偏头痛
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每天喝一杯，快速排出尿酸，遠離痛風發作的痛苦! (十一月 2024)
你有没有尝试过偏头痛的自然疗法？虽然有限的科学证据证明它们的益处，但许多人寻求在他们当地杂货店找到的草药的安慰。
当然，在食用任何草药产品之前，请与您的医生讨论，因为有些产品会产生副作用并与您可能服用的药物相互作用。话虽如此，有两种健康，美味的饮料配方，不含典型的偏头痛触发成分。作为进一步的奖励，除了为您的味蕾提供舒适感外，它们甚至可以帮助缓解头痛。
如果您正在寻找舒适，温暖的饮料，请尝试这个食谱。这款饮品的灵感来自Whole Foods网站上的Hot Spiced Carob食谱，并含有一些抗偏头痛成分，包括生姜和蜂蜜。这种饮料不是巧克力，而是我们许多人的强效偏头痛，它含有角豆，不太可能是偏头痛的触发因素。角豆粉是可可粉的替代品。它的脂肪含量低，不含咖啡因。您可以享用这种饮料，而不必担心您是否超出了当天的咖啡因限制。
它还含有生姜，可以阻止前列腺素 - 化学物质，导致炎症导致头部疼痛。为了支持姜的抗偏头痛能力，2014年的一项研究 植物疗法研究， 发现生姜粉在舒缓偏头痛方面与舒马曲坦一样有效。生姜也可能有助于抵御偏头痛相关的恶心，并且可能比舒马曲坦对偏头痛患者的副作用更少。 虽然没有科学证据，但蜂蜜是偏头痛的轶事家庭疗法。 准备时间：10分钟服务大小：2配料•1片姜（约1英寸），去皮，减半•3汤匙角豆粉•2杯牛奶（我使用杏仁奶，但大豆或乳制品也很好）•4茶匙蜂蜜•1捏肉桂•½捏肉豆蔻将两杯水倒入小锅或平底锅中煮沸。加入生姜，用小火煮5分钟。取出姜。加入角豆粉并搅拌至完全混合。加入牛奶和蜂蜜，加热至热，但不要煮沸。将饮料倒入杯子，充分搅拌，撒上肉桂和肉豆蔻。现在，放松，享受！
无论何时何地，用新鲜保湿成分制成的饮料总是令人耳目一新。脱水是引发头痛的关键因素 - 所以作为额外的奖励，这种饮料不仅美味，而且可能有助于预防偏头痛。 准备时间：5分钟服务大小：2配料•1/2西瓜或约2磅•1/2黄瓜•1杯冰•1汤匙蜂蜜•2片薄荷叶将西瓜切成方块并尝试尽可能多的种子。将黄瓜去皮，撒种，切成块。将冰，蜂蜜，西瓜和黄瓜加入搅拌机中。您也可以使用榨汁机。要使冰沙更浓稠，只需添加更多冰块即可。倒入眼镜，加入薄荷叶。请享用！
温暖的Gingered角豆树
西瓜黄瓜冰沙
