学习如何停止脾气暴躁

它甚至发生在最好的父母身上，通常是在最糟糕的时候。在医生的办公室。在杂货店排队。在playdate中间。可怕的脾气可以在任何时候发生，并且通常没有警告。

对孩子感到沮丧和父母的尴尬，脾气暴躁是幼儿发育的正常部分。学龄前儿童的脾气通常源于沮丧 - 无法正确表达自己，对当前情况的不满，甚至只是太累，饥饿或无聊。处理脾气暴躁的关键是不要喂它 - 如果你可以保持凉爽，你的孩子可能会更快地冷静下来。如果你已经过了不允许发脾气的点，这里是如何停止发脾气的发脾气：

为什么孩子们会发脾气？

虽然在幼儿时期略微多见，但许多学龄前儿童仍然发脾气，这让他们周围的成年人感到沮丧。发脾气最常见的年龄是一到四岁，虽然任何人都可以拥有一个（甚至成年人！）。虽然有些可能源于直接的反叛，但许多发脾气是由于某种挫败感而发生的。每个参与者都会感到尴尬和沮丧（特别是如果它发生在公共场合），发脾气是孩子在试图维护自己的独立性时可能会做出反应的方式，但有些事情会阻碍它。发脾气有很多场景：

• 学龄前儿童尚未培养能够让他们以自己喜欢的方式表达自己的技能，当他们无法传达信息时，往往会发生故障。
• 有时孩子可能不知道他想要什么 - 他可能会感到疲倦或饥饿，或者只是觉得无聊。
• 如果孩子第一次尝试某种东西 - 例如系鞋带而无法解决问题。
• 他可能只是度过了糟糕的一天。

有些孩子很少发脾气，而有些孩子每天可以吃几次。没有明确的理由说明为什么会发生这种情况，但是儿童发育专家怀疑有许多不同的因素，包括孩子的年龄，压力水平，他的一般性格和健康问题，无论是诊断还是未确诊。

你还应该考虑自己的行为。你是否容易屈服于孩子的要求或者你是否非常严厉？一些研究发现，孩子经常发脾气以反应父母对某种情况的反应，无论是在杂货店购买一块糖果还是在孩子要求更多的时间。操场。

当你的孩子有足够的时间做什么

处理发脾气有几种思想流派，你选择的取决于你所拥有的孩子的类型。

• 忽略它：如果可以的话，试着走开，确保你的孩子先安全。留在附近，但要确保你的动作清楚她的显示器对你没有影响。不要进行目光接触，也不要和她说话。当她看到她没有得到反应时，她可能会停下来。
• 弥漫它：如果你没有被动的胃，你可以尝试一些技巧。通过摩擦她的背部抚慰你的孩子，并以低沉，安静的语调与她交谈。有些父母一遍又一遍地重复着同样的短语，比如“你没事”或“没关系”，或者唱一首安静的歌曲或童谣似乎有效。你也可以尝试通过讲一个愚蠢的笑话或制作一个有趣的脸来注入一点点幽默。

你不该做的事：向你的孩子大喊大叫或者试着和他说理。当你的孩子处于情绪爆发的中间时，没有办法接触他。你只需要等到它结束。

如果发脾气在公共场所，请接她并将她带到更私密的地方，如汽车或公共浴室。如果你不能控制住发脾气，就把她放进汽车座椅然后回家。不幸的是，有些情况下你不能离开，比如飞机或火车。尽力而为，咧嘴一笑。其他人可能会生气，但你的孩子是你的关注，而不是其他任何人。

如果您的孩子开始咬，踢，击或显示其他一些攻击性行为，您必须立即采取行动。将孩子从情境中移除，直到她能够平静下来。

当发脾气结束时，不要纠缠于你所发生的不安或生气事件。经常发生的事情，一次又一次，很可能会让你的孩子感到不安，并可能导致他们再次发脾气。相反，给她一个拥抱和一个吻，继续前进。如果您觉得需要谈论它，请等几个小时再平静下来。

好消息是，这个阶段不会永远持续下去。当您的孩子成熟并学会如何更好地表达自己时，她将学习如何处理自己的情绪。