癌症治疗期间吃腹泻的食物

腹泻是癌症治疗的许多潜在副作用之一。对腹部区域（身体中段）的放射治疗可引起腹泻，某些化疗药物也可引起腹泻。如果您患有腹泻，您可以采取一些措施来解决问题并帮助您的身体愈合。

使用您的医生规定的药物

在癌症治疗期间，您可以做的最重要的事情是控制腹泻是按照处方服用药物。与许多治疗副作用一样，预防比治疗更有效。一旦腹泻非常严重，控制起来可能更具挑战性。

严重腹泻导致脱水和重要电解质（矿物质）的损失，包括钠和钾。这可能是危及生命的情况，所以不要忽视腹泻。如果您的医疗团队开具药物处方 防止 腹泻，不要等到腹泻才能服用。对于某些癌症治疗，在问题发生之前服用抗腹泻药物是该计划的一部分。

帮助您控制腹泻的食物

除了医疗管理，以下提示和技巧可以帮助您控制腹泻。与任何营养建议一样，这些营养秘诀可能并不适合每个人，例如肠梗阻患者。如果您对这些提示是否适合您有疑问，请咨询您的医疗团队。

• 多吃点 高溶性纤维食品 包括普通燕麦片，白米饭，成熟香蕉，苹果酱，白吐司，没有皮的水果罐头，如桃子和梨，白面条面条，米糊和不加糖的格雷厄姆饼干。
• 喝 8杯不含咖啡因的液体 每天防止脱水。试水;椰子水;无咖啡因，洋甘菊和生姜茶;干姜;米浆;和稀释的果汁和果汁，如桃，梨，芒果或木瓜花蜜（避免葡萄和西梅汁）。
• 啜饮平原 肉汤或肉汤，苏打水和水。
• 尝试 丁香茶，可以帮助更换液体，并可以减轻腹泻的严重程度。
• 在两餐之间喝大部分液体。
• 在平淡，咸的食物上吃零食，如 饼干 和 椒盐脆饼，以取代丢失的钠。
• 吃一点 原味酸奶 日常。酸奶含有健康细菌（益生菌），可帮助您的身体更好地消化食物。

如何吃和你吃什么一样重要

• 每天吃5到6个小点心或迷你餐，而不是2到3个大餐。
• 一次只吃几口任何食物。太多的食物会使你的身体超负荷并加重腹泻。
• 在一整天内非常缓慢但连续地饮用液体。例如，每15分钟喝一小口液体。
• 在室温下饮用液体。避免非常热和非常冷的饮料。
• 对于每次腹泻发作，再喝一杯液体。记得慢慢啜饮以避免消化道超负荷。

事情 避免 随着腹泻

• 高不溶性纤维食物，包括带有皮或果皮的新鲜水果（水果肉都可以），生的蔬菜 （煮熟的蔬菜还可以），全麦面包和谷物，豆类，豌豆和爆米花。不溶性纤维会加重腹泻。
• 高脂肪和油腻的食物包括比萨饼，油炸肉，培根，炸薯条，蛋黄酱，奶酪，丰富的甜点，蛋糕，蛋糕，甜甜圈，饼干，糕点，薯片，肉汁和黄油。
• 牛奶，因为一些治疗会导致暂时的乳糖不耐症。乳糖不耐症导致腹泻。通常情况下，癌症治疗过程中产生的乳糖不耐症会在您完成治疗后得到改善（大米，大豆和其他种类的牛奶通常都可以）。
• 含咖啡因的饮料 如咖啡，苏打水或大量的黑茶或绿茶。咖啡因会加重腹泻。
• 强烈的香料和草药特别是“辛辣的”调味料，如辣椒，辣酱，莎莎酱和塔巴斯科酱。
• 非常热和非常冷的食物。极端温度会加重腹泻。

• 无糖食品，口香糖和糖果，含有山梨糖醇等糖醇。糖醇会加重腹泻。
• 烟草 （香烟，烟斗或嚼烟）和 醇。这些物质会加重腹泻。

我该什么时候应该叫我的医生关于腹泻？

如果您遇到以下任何症状，请致电您的医生：

• 您每天经历超过5次腹泻或稀便，2天后无改善。
• 排便后，你会看到粪便或厕所里的血液。
• 由于腹泻，你的体重减轻了4磅多。
• 你的腹泻伴随着发烧。
• 你的腹部（“胃”或中段）变得浮肿，肿胀或疼痛。
• 您已经使用了止泻药（根据医生的指示），并且您在36小时内没有改善腹泻。
• 您的腹泻伴有持续性痉挛，恶心或呕吐。