肠胃胀气可以成为疾病的标志吗？

虽然这不是人们通常讨论的问题，但肠胃胀气是消化的一个完全正常的部分。气体是该过程的天然副产物，其中肠中的细菌在进入结肠时分解糖和多糖。

当您在笑，吞下吸管或口香糖时吞咽空气时，您也可以在白天收集气体。总而言之，平均健康的成年人每天可以打破21次风。

如果过度胃肠胀气伴有疼痛，腹胀，痉挛和血便，你一定会想去看医生，但通过气体 - 甚至是爆炸性气体 - 也不是一个问题。通常情况下，它与您在白天吃，喝或做的事情有关。

以下是另外五个应该揭穿的胀气神话：

臭气是一种疾病的征兆

如果你的肠胃胀气是恶臭的，那么它很可能与你吃的东西有关。肉类，鸡蛋，卷心菜，洋葱和大蒜等食物可以增加气体的量和“气味”。这同样适用于任何过度脂肪的食物。

同样，如果您患有乳糖不耐症，进食或饮用乳制品（如牛奶，奶酪或酸奶）会产生含硫气味。便秘还可以通过增加消化道中食物的发酵过程来引发难闻的气味。

女人不像男人那样经过多少气体

就像男人一样，女人有消化道产生气体。尽管女性朋友可能会告诉你，女性的气体和男性一样多。

然而，像许多古老的妻子故事一样，像这样的神话往往源于真理的核心。事实是，许多胃肠道疾病，包括结肠癌，在男性中更为主要，并且通常伴有过度的胃肠胀气和腹胀。如果这些症状持续存在并伴有疼痛，疲劳，体重减轻和血便，请尽快就医。

爆炸性肠胃胀气是结肠直肠疾病的征兆

虽然爆发性肠胃气胀确实不是问题，但爆发性腹泻仍然存在。爆发性腹泻可能是肠易激综合症（IBS）的症状，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。

在大多数情况下，爆炸性肠胃胀气仅与直肠中积聚的气体量有关。其原因可能是基于生理学（一个人可以容纳多少气体）到肛门括约肌的强度。

另一方面，如果您感到持续的压力和直肠明显的饱满度，即使空缺，请咨询医生。这可能是直肠癌的征兆。

痛苦的肠胃胀气是癌症的症状

如果伴有结肠直肠癌的其他症状，可以考虑疼痛的肠胃胀气。然而，在大多数情况下，疼痛会与局部刺激有关。通常情况下，如果出现肛裂，痔疮，甚至长期腹泻引起的刺激，气体无害的东西都会引起疼痛。如果不确定，不要害羞。看医生，检查一下。

传递大量气体并不健康

传递大量气体可能令人尴尬，但没有理由认为它会对你造成伤害。而且，仅仅因为一个人发出很多噪音并不意味着他或她产生的气体比其他任何人都多。通常情况下，气体会通过肛门括约肌泄漏而没有任何声音甚至感觉，尤其是在睡眠期间。所以，如果你认为自己制造了很多气体，那可能是因为你只是听到或感觉更多。

另一方面，保留气体可能不健康。将其拉回可能会导致腹胀，直肠疼痛，并且在极端情况下会导致结肠扩张。所以，如果您担心气体的声音或气味，请不要握住它。只是原谅自己，去隔壁房间。