什么是癌症疲劳及其原因？

癌症疲劳是您在肺癌治疗期间可能遇到的最常见和烦人的症状之一。在一项研究中，癌症幸存者引用疲劳指的是干扰他们的生活质量，而不是恶心，抑郁和疼痛。除了降低生活质量外，疲劳可能是降低生存率的一个风险因素。

我们都谈论累了，但与癌症治疗相关的疲劳却大相径庭。癌症疲劳是什么感觉，是什么导致它，以及你能做些什么让自己感觉更好？

体征和症状

癌症疲劳不同于普通的疲倦 - 在忙碌的一天之后，或者当你没有足够的睡眠时，你会感到疲倦。随着癌症的疲劳，尽管晚上休息很好，你仍然会感到疲倦，并且确定（或咖啡因）只是无法克服它。您可能会在癌症治疗过程中因疲劳而出现任何这些症状：

• 压倒性的疲倦感通常被描述为“全身”疲倦
• 尽管休息仍然持续疲劳
• 即使通过简单的活动，例如走到邮箱，也会感到疲倦
• 难以集中注意力
• 感觉比平时更加​​情绪化
• 快速发作疲劳
• 参加您通常喜欢的活动的愿望较少

每个人都以不同的方式经历癌症治疗的疲劳，但大多数人都认为，与癌症治疗前相比，这是一种不同的疲倦感。

原因

疲劳的原因很多。其中一些与癌症本身有关，一些与治疗有关，另一些与肺癌患者的日常压力有关。其中一些是可以治疗的;而其他人可以通过在此时识别您的限制并进行必要的调整来进行管理。最近的研究表明，炎症可能在癌症疲劳中起着关键和潜在的作用。

癌症治疗期间的一些疲劳原因包括：

• 癌症本身 。由于癌症本身的新陈代谢的变化会耗尽你的能量
• 治疗和治疗的副作用 。化学疗法，放射疗法和手术都会导致疲劳
• 呼吸急促。 当您感到呼吸困难时，呼吸功能的增加会削弱您的能量
• 萧条。 抑郁和疲劳经常是相辅相成的，很难确定哪些症状首先出现
• 贫血。 由于手术，化疗或仅仅生病后出血导致的贫血会降低您的能量水平
• 血液中的氧气含量低（缺氧）。 缺氧的血液会让你感觉更累
• 药物。 癌症治疗期间使用的几种药物，包括止痛药，都会导致疲劳
• 不受控制的疼痛。 疼痛明显会增加疲劳，所以讨论您与肿瘤科医生的任何不受控制的疼痛都很重要
• 缺乏休息，或休息太多。 缺乏和过多的休息都会增加疲劳
• 不动和缺乏活动 。从在医院度过的时间或在家中康复中进行的调理可以降低您的能量水平

• 强调。 压力可以让你感觉更疲惫，受疲劳限制的压力会进一步增加
• 难吃。 这通常是由于食欲不振，口腔溃疡或味道变化引起的。营养不足会降低你的储备，增加你的疲倦感

管理

您可以为自己做的最重要的事情是认识到癌症疲劳是真实和独特的。每次就诊时都要与您的肿瘤科医生分享您的症状。他或她想要排除任何可治疗的原因，如贫血症。

应对

如果是你的爱人应对癌症疲劳而不是你自己，请知道这种症状是非常真实的。事实上，许多癌症患者感到沮丧，他们的亲人不理解。除了疲劳之外，还要看看这篇文章中关于“与癌症一起生活的真实感受”的人们对肺癌患者的看法。

什么时候和医生交谈

您应该在每次预约时与您的肿瘤科医生分享您正在经历的任何症状 - 包括疲劳。他或她可能有应对的建议，或考虑改变您的治疗计划。正在进行的临床研究正在研究药物（如利他林）和认知行为咨询（“谈话疗法”）作为治疗癌症疲劳的方法。如果您注意到能量水平的任何突然变化，如果您的疲倦干扰了日常活动（如进食），或者如果您发现应对癌症的疲劳已经变得势不可挡，请务必在访问期间联系您的医疗团队。