和你的孩子谈论死亡

小学年龄的孩子对死亡有更好的理解 - 这是任何人都可能发生的永久性事情 - 并且可能比我们想象的更能处理悲伤。在这个年龄段，您的孩子可能已经通过电影，电视节目，书籍甚至与朋友交谈而接触到了死亡和悲伤的概念。但除非他们必须亲自处理与他们亲近的人的死亡，否则它仍然是一个抽象的东西 - 这种情况发生在其他人身上。失去与他们亲近的人可以改变这一切。

如果你的学龄儿童不得不处理失去亲人的问题，无论是祖父母，其他家庭成员，甚至是宠物的死亡，她都可能以多种不同的方式表现出悲伤。以下是一些可以帮助您的孩子了解死亡并应对她的损失的事情：

1

对与儿童悲伤有关的问题持开放态度

儿童自然对死亡感到好奇，甚至在他们遭受个人失落和儿童悲伤之前。尽可能保持诚实，同时保持足够简单，适合小学生。

2

不要回避“死亡”这个词

即使与幼儿园的孩子交谈，也不要使用“离开”，“迷失”或“入睡”之类的短语来指称死亡的人。这可能会给年幼的孩子带来更多的困惑，并给老年小学生一种印象，即死亡是令人害怕的，而不是讨论。

3

与你的孩子直接相处

当我让他看时，我的儿子大约6岁 稗 一部爸爸去世的电影。几天之后，他心烦意乱，一直在问他父亲或我是否会死。我告诉他这是极不可能的，我们是健康和年轻的，我们非常小心不要把自己置于危险之中。但我没有说不，我们不会死。尽管我想安慰他，但我知道撒谎只会给他错误的保证，当他发现真相时会导致不信任。

4

不要让你的孩子第一次理解一切

在数周甚至数月的时间里，她可能会一遍又一遍地问同样的问题。有几个原因。对于一个年级上学的孩子来说，一次消化一切都很困难。她也可能试图通过重复在她的脑海中解决这个问题。当她在情感和智力上成熟时，同样的信息可以以不同的方式对她有意义。

5

不要害怕承认你不知道什么

一个小学年龄的孩子可能会对你的问题感兴趣，比如你死后的感觉，以及为什么一旦他或她去世，你仍然无法与一个人交谈。最诚实的是，你不知道所有事情，而不是撒谎或给她一个你认为她想听的解释。

6

期待它需要一些时间

即使对于成年人来说，悲伤也是一个过程。你不断增长的小学生可能对亲人的死亡似乎漠不关心，然后因为破碎的玩具而崩溃。

7

预见一些情绪

你的孩子可能因失去某人而生气。她可能会感到内疚，特别是关于兄弟姐妹或父母的死亡（一个年幼的孩子可能认为这个人因为“坏”而死亡。）她可能会退步，变得更加紧绷或想要进入你的床。

8

考虑让你的孩子参加葬礼

仪式可以帮助您的孩子处理失去亲人的事。但一定要考虑到孩子的个性以及服务的情感程度。如果您的孩子对其他人的悲伤非常敏感，并且在其他人哭泣时可能会非常沮丧，那么将她留在家里可能会更好。

9

让她的房间悲伤

让她知道你已经准备好倾听或回答问题，但如果她似乎不愿意说话，就不要按她。

10

承认自己的感受

年级学生更容易适应你的情绪，所以不要试图掩饰你的悲伤。虽然你不希望你的孩子看到你崩溃 - 让孩子看到他们的支持来源崩溃可能太可怕了 - 不要试图隐藏你的感受。通过让她知道可以哭泣并为失去你爱的人而悲伤，你正在教她如何以健康的方式处理损失。