肥胖与心房纤颤有关

肥胖症现在被认为是许多心血管疾病的危险因素，包括冠状动脉疾病，心力衰竭和中风。四项新研究证实了肥胖与称为心房颤动的不规则心律之间的强烈关联。

什么是心房纤颤？

心房颤动，也称为AF或“房颤”，是一种异常的心律，是最常见的心律失常类型（用于心跳节律或心率的任何问题的医学术语）。

心房颤动会增加中风的风险。

什么会增加发生心房颤动的风险？

已经发现许多风险因素会增加发生心房颤动的风险。这些包括年龄，既往存在的心脏病（如冠心病或心肌病），高血压，先天性心脏病，甲亢，糖尿病，肺病，饮酒量大，以及肥胖。在一些人中，咖啡因或心理压力可以引发房颤。

肥胖是心房颤动的危险因素

大量研究表明肥胖是心房颤动的危险因素，并且风险似乎随着体重指数（BMI）的增加而增加。

一项调查研究了女性健康研究的结果，其中包括超过34,000名女性，发现肥胖是持续性心房颤动的一个危险因素（心房颤动不会消失，而是成为终身慢性问题）。

另一项基于社区动脉粥样硬化风险研究（ARIC）研究结果的研究发现，肥胖和体重增加是男性和女性心房纤颤发生的危险因素。

除了之前关于该主题的研究，四项荟萃分析（汇集和分析来自同一主题的许多其他研究的数据的研究）现已证实，肥胖在心房颤动的发生和严重程度中起主要作用。 。

这些荟萃分析共纳入51项对照试验，发现BMI每上升5个点，心房颤动的发生率（发生率）上升10％至29％。

减肥和身体活动可以帮助

其他研究发现，体重减轻可以减轻心房颤动的负担，并且只要保持体重减轻，这种改善就会持续。

在妇女健康倡议（WHI）观察性研究中，包括超过93,000名平均11.5岁的绝经后妇女，研究人员发现，较高水平的身体活动可降低由于肥胖原因而存在的心房纤颤的风险。 。在ARIC研究中发现这对于男性也是如此。

如果您肥胖或超重，请告诉您的医生您的房颤风险以及您可以采取哪些措施来降低这种风险。