识别和应对死亡的6个步骤

垂死过程是身体开始关闭并为死亡做准备的一段时间。对于垂死的人和他们的亲人来说，这是一个重要的时期，在此期间他们可以表达自己的感受并展示他们的爱。这是一个为垂死的人和他们的亲人做准备的时刻，他们必须为不可避免的损失做好准备。

实际过程可能非常快或逐渐发生。及早认识到这些迹象并对您提供的护理充满信心可以确保这是一个特殊的时间。

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垂死的过程是一个旅程

垂死过程通常比大多数人意识到的要早得多。许多人会误认为死亡的迹象是因为药物的简单混淆或副作用。死亡过程的其他迹象，如减少对食物和液体的需求，可能会让人感到恐惧，除非人们真正了解正在发生的事情。

早期认识到垂死过程已经开始，可以帮助您为未来做好准备。

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与濒临死亡的人交往的提示

与垂死的人在一起会让很多人感到不舒服。你可能会发现自己想知道该说些什么，不该说什么。你对死亡的恐惧可能会使这种体验看起来更加可怕而不是特殊。请放心，很多人都有同样的挣扎，你不应该想知道与垂死的人在一起的正确方法是什么。

这里有一些提示可以帮助您与垂死的亲人共度美好时光。

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照顾一个垂死的爱人

也许爱的终极行为是在他们快要死的时候照顾爱人。它可以是一种美好的体验，让您有机会在最需要的时候表达您的爱。关键是要对您所提供的护理充满信心。即使您照顾婴儿和儿童，您也可能没有照顾需要基本护理帮助的成熟人士的经验。

以下是在临终过程中照顾亲人的一些实用技巧。

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预期的悲伤

一名妇女描述等待海啸袭击等待丈夫死亡。她知道损失会很大，一旦他去世，她就会非常悲伤。她没有意识到悲伤已经开始了。悲伤可能是在她听到丈夫诊断的那天开始的。它不能代替死后的悲伤，但它确实为你提供了封闭的机会。

预期悲伤在实际损失之前开始，是一个重要的准备时间。

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与垂死的朋友或爱人交谈的常见（误）信念

你对垂死的人说什么？这个问题会让你产生很多焦虑，甚至可能成为不去拜访他们的借口。我们认为应该对一个垂死的亲人说一些事情，甚至更多我们认为不应该说的事情。这里有一些关于与垂死的人交谈的常见信仰和神话。

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如何计划葬礼

许多人发现在实际死亡发生之前很好地规划葬礼很有帮助。提前计划提供时间，通常可以在没有极端情绪的情况下完成如果在死亡发生后继续进行葬礼计划，家庭成员往往会感到悲伤，并且很难想到服务的细节。

以下是一些帮助您计划葬礼的提示，无论是提前完成还是在死亡之后。