尽管口干，但如何吃得好

口干（口腔干燥症）可能是癌症治疗的令人沮丧的副作用。然而，重要的是要记住，口干不仅仅是你的感觉。口干的不适实际上会导致你改变你的饮食习惯，这会影响你的营养。通过缓解这种不利影响，并在进食时做出一些聪明的动作，您仍然可以获得所需的营养。

缓解口干

首先，当口干最小化时，进食更容易。

• 如果口干会阻止你进食， 告诉你的医生或护士 。有一些药物可以帮助治疗口干，但是如果她不知道你在挣扎，你的医生就不能开它们。
• 问你的护士 口腔护理计划 ，例如刷牙的时间和频率，是否应该使用任何特殊的方法冲洗口腔，以及其他可以保持口腔健康并防止进一步干燥的步骤。
• 向你的药剂师询问牙龈，唾液替代品，口腔保湿剂和其他特别适合口干的产品，但要避免含有酒精的商业漱口水，否则会使口腔干燥。

吃饭时聪明的动作

• 如果吃固体食物很难 多喝水 提供卡路里，如果汁，冰沙，牛奶和奶昔。这些液体可以帮助您获得良好的营养，而无需咀嚼和吞咽食物。 （不要饮用含咖啡因的饮料，这会导致脱水。）
• 如果你可以忍受固体食物， 小咬一口 ，慢慢地，彻底地咀嚼。
• 认为柔软和潮湿 ：尝试水果罐头，酸奶，奶油冻或布丁。
• 好好想想 ：吃软煮熟的鸡肉和室温鱼;尝尝稀释的谷物（如用大量水或牛奶制成的燕麦片），让它们冷却下来;去不冷不热（不烫手）汤和炖菜。
• 加入肉汤，酱汁或肉汁 对砂锅菜，土豆和肉类等食物进行软化。
• 使用少许橄榄油，油菜籽，鳄梨油或杏仁油;酸奶;果汁;果冻，或果酱 使食物滑 而且更容易吞咽。
• 尝试吮吸冷冻水果 ，如冷冻葡萄，哈密瓜楔子，桃片和西瓜。寒冷会舒缓，你会获得大量的营养。小心不要咀嚼冷冻水果或冰块，因为这会损坏你的牙齿。

什么时候打电话给你的医生

有时，口干会变得非常严重，导致感染和其他问题。

如果以下任何一项适用于您，请致电您的医生：

• 你的嘴唇干燥，破裂或流血
• 你有口腔溃疡阻止你进食或不会愈合
• 由于口干或咽喉，您呼吸困难
• 你会注意到嘴里有白斑，这可能是需要药物治疗的感染信号