D-甘露糖能否预防尿路感染（UTI）？

如果您曾经患过尿路感染（UTI）或膀胱感染，您会知道它有多么不舒服，这就是为什么有些人会采取自然策略来预防复发性UTI。经常用于UTI预防的一种治疗方法是D-甘露糖。 D-甘露糖以膳食补充剂形式提供，是一种在许多水果中发现的糖（包括蔓越莓，黑加仑和红醋栗，以及桃子）。

许多较小的研究表明，D-甘露糖可能阻碍细菌粘附在泌尿道内的细胞上。研究发表于2008年的期刊 PLoS One 证明D-甘露糖可以帮助停止 大肠杆菌 （负责绝大多数UTI的细菌）不会粘附在泌尿道细胞中。

潜在的好处

虽然缺乏高质量的临床试验来研究D-甘露糖治疗UTI的疗效，但初步研究表明补充剂值得探索。

一项研究发表在 世界泌尿外科杂志 2014年检查了使用D-甘露糖预防复发性尿路感染。用急性尿路感染的抗生素治疗一周后，308名有复发性尿路感染史的女性服用D-甘露糖粉，抗生素呋喃妥因，或者6个月没有。

在六个月期间，与服用D-甘露糖或呋喃妥因的患者相比，没有服用的女性的复发性尿路感染率明显更高。注意到的主要副作用是腹泻，8％服用D-甘露糖的女性发生腹泻。

一项小型试点研究 欧洲医学和药理学评论 发现D-甘露糖每天给药两次，持续三天，然后每天一次，持续10天，导致症状，UTI分辨率和生活质量显着改善。接受治疗后接受D-甘露糖治疗6个月的患者复发率低于不接受任何治疗的患者。

虽然D-甘露糖显示出前景，但对2015年发表的研究的回顾得出结论，D-甘露糖（以及蔓越莓汁和维生素C等其他非药物疗法）不适合替代治疗UTI的抗生素。

副作用

人们对D-甘露糖的长期安全性或者补充剂被认为有害或有毒的剂量知之甚少。

虽然D-甘露糖通常被认为是安全的，因为它在许多食物中天然存在，但高于通过正常饮食摄入的剂量可能会造成未知的健康问题;我们现在根本不知道。

D-甘露糖的常见副作用包括腹胀，稀便和腹泻。由于D-甘露糖在尿液中从体内排出，因此也有人担心高剂量会损伤或损害肾脏。

由于D-甘露糖可以改变您的血糖水平，因此在使用D-甘露糖补充剂时，糖尿病患者必须小心谨慎。对怀孕或哺乳期间补充剂的安全性了解不足，因此应该避免。孩子也不应该服用D-甘露糖。

来自DipHealth的一句话

如果您获得复发性UTI，您可能正在寻找其他方法来预防它们。虽然有一些研究表明D-甘露糖可能有所帮助，但没有任何迹象表明它是或将永远被认为是抗生素的替代品。

通常，用D-甘露糖自我治疗UTI，或者避免或延迟标准治疗，是未经建议的，因为它可能导致严重的并发症，包括肾脏感染（肾盂肾炎）甚至永久性肾脏损害。

如果您仍在考虑尝试治疗UTI（或考虑将其用于预防目的），请首先与您的医生讨论权衡利弊，并确定它是否是您的最佳选择。

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