你什么时候应该在怀孕期间雇用杜拉？

雇用doula的理想时间是在怀孕初期尽可能早。这样您和doula就可以相互了解，并在需要时讨论您的怀孕，分娩和分娩计划。它还为您提供了更多时间来探索您的doula可能会在您所在地区提醒您的选项。

如何雇用Doula

快速版本是：

• 采访至少几个doulas
• 尽早聘请获得全部福利
• 但是如果你起步较晚，不要担心。

有些人甚至在怀孕前找到了一个doula。这可能是因为她之前使用过这种doula或者在之前的怀孕中使用了另一种doula，并且希望在下次分娩时使用这种doula。如果一个人正在寻找特定类型的怀孕或生育经历，并且希望doula能够帮助她找到资源，您也可能会看到这一点。

许多女性想知道找到doula是否为时已晚。虽然在怀孕早期看起来向您保证您有更多选择的doulas可供选择，但是即使您已经过了截止日期，尝试寻找doula总会有好处。虽然由于已经填写的通话时间表，您的选择可能会受到更多限制，但肯定值得付出努力。由于以前的客户已经交付过，许多doulas现在可能在他们的日历中有自由空间。或者，如果没有其他人可用，可以选择在训练中使用doula。

雇用一个doula时，最好检查尽可能多的候选人，因为你觉得检查很舒服。我的建议是始终至少看两三个doulas。您可以从查看他们的网站开始。这通常是一个感受有问题的doula的好地方。她可能会或可能不会列出她的价格，但她可能会列出她的费用中包含的服务。她也可以谈谈她的出生哲学，也许还有一些关于她出生在哪里和从业者的doula历史。一旦你将它缩小到一些doulas，我会发送电子邮件或拨打电话。

通过电话快速讨论她的截止日期和其他一些快速问题是否适用于此电话对话。如果答案满意，请询问您是否可以亲自面试。你应该再次与你的伴侣在场时至少进行两次或三次面谈。这可以确保你们两个都觉得可以在出生时使用doula。

采访潜在的杜拉斯

在面试过程中，doula可能会给你一份合同来查看。该合同将说明doula将在您的分娩和分娩时提供的内容。它还可能会讨论她可能提供的额外费用的其他服务。这可能包括分娩课程，按摩疗法，母乳喂养咨询等。并非所有doulas都有额外的技能，他们带到桌上。这对于某人来说不是必须的。合同还会告诉您有关付款的时间表。大多数doulas都有他们的费用的预付款部分，在您出生之前到期，余额在到期日到期。绝大多数doulas接受付款计划和/或愿意通过易货交易与您合作。如果您在支付doula时遇到困难，请不要害怕要求其他安排。

重要的是你要选择一个有doula技能的doula，这个技能适合你并且你的个人需求是什么。仅仅因为其他人使用朱莉杜拉并不意味着朱莉杜拉是你的劳动和出生的正确的斗牛。你想要采访朱莉以及其他doulas。选择doula时最重要的事情之一就是你的个性如何融合。有些人喜欢非常安静的保留doulas，而另一些人喜欢那些具有闪亮个性的人，他们可以成为劳动中的好啦啦队长。一定要问一下他们的个性和doula的风格是什么。

最后，覆盖你的基地。和几个人交谈。请记住，她可能拥有的最重要的技能是它感觉就像是正确的匹配。