拉链：你不应该对你的运动小子说的话

成为体育孩子的支持父母并不总是那么容易。帮助年轻运动员成长和发展的最佳方法是什么？你应该做多少，你会给教练留下什么？对于初学者来说，你可以避免这些过于常见的陈述，这些陈述会比有用的更有害。

不要说：“好工作”

好心的成年人一直对孩子这么说，对吧？这就是为什么它没有意义，甚至可能产生负面影响。不是你想要的！即使对孩子们来说，“干得好”听起来也很空洞。他们可以说你只是在说它，因为你想提供一些赞美。得到你没有获得的赞美并不好。所以保留对值得赞扬的情况的赞美，然后解释你的意思：“我注意到你在那次演习中真的很努力”或“很好听！你的练习真的得到了回报。”

不要说：“你为什么不……”

有了这句话，你会注意到你的孩子做了什么，但不是很好。你正在挑选缺陷而不是改进的机会。让我们说你的篮球运动员需要运球。 “而不是说'你的运球能力很弱'或'你不应该尝试运球'，试着说'你知道，只要你的运球技巧有点专注，你就会有一个非常全面的整体比赛， “CoachUp（私人体育教练公司）的创始人乔丹弗里格尔说。 “信息是一样的，”Fliegel继续道，“但交付方式却截然不同。”

不要说：“那个参考应该……”

红色警报！官员们可以帮助保持每个人的安全和遵守规则，因此体育运动既有趣又公平。而且大多数时候，他们都是志愿者 - 或者他们可能获得的报酬很少。因此，从看台上骚扰他们并不是很好的体育精神（CoachUp调查的95％的青年体育教练说他们听过这个！）。稍后私下将它们击倒并不是更好。它为您的孩子树立了一个糟糕的榜样，并允许他避免对他或他的团队确实犯过的错误承担责任。

不要说：“教练怎么不能……”

就像裁判一样，教练们正在参加青少年体育运动，因为他们热爱比赛。这绝对不是为了大笔钱。但他们是这里的领导者，所以退后一步让他们领导。您的孩子需要您无条件支持。如果她在教练的建议和她父母的建议之间发生冲突，就不会发生这种情况。

不要说：“我不能相信你的队友……”

Fliegel对教练有这样的建议，它也适用于父母：“永远不要对你的一名球员对另一位球员说任何负面的话。不仅没有效率，而且还会破坏球队的社交力量。”这对你的运动小孩来说并不好 要么 他的队友

该怎么说呢

Amy Baltzell博士是波士顿大学体育心理学教授，前奥林匹克赛艇运动员，青年教练，体育育儿书的合着者， 无论如何，这是谁的游戏？ 她建议交换更积极的问题和这样的陈述：

• 你喜欢练习吗？它的一部分是什么？
• 你学到了什么吗？你学到了什么？
• 我注意到你努力工作，付出了巨大的努力。
• 我为你的努力工作感到自豪。
• 我看到你鼓励一个队友，这让我为你感到骄傲。
• 我注意到在其他球队得分之后，你有勇气继续努力。