男女照顾者之间的差异

我们通常将护理人员视为女性，而从统计学角度来看，准确地说，女性比男性更多地为年长的家庭成员提供护理，男性可以公平分享。

他说，她说

男性照顾者可能在雷达下飞行的一个原因是，他们倾向于以不同于女性的方式接近照顾亲人。根据家庭护理联盟，加拿大统计局的研究以及Betty J. Kramer和Edward Thompson，Jr的书“男性照顾者”一书，以下是男性家庭照顾者和女性家庭照顾者之间的一些主要差异：

1. 总的来说，男性更倾向于管理护理而不是管理护理。例如，一个男人更有可能雇用某人来帮助完成任务，例如洗澡或打扮他的妻子或自己的父亲，他们需要这些日常活动的帮助。他们完全不像女性那样提供个人护理。
2. 研究人员观察到，有些男性不太愿意谈论他们在照顾责任方面遇到的任何压力，或与其他家庭成员，同事或朋友分享照顾问题。反过来，这意味着他们不会像某些担任类似角色的女性那样积极寻求支持。
3. 一般来说，男性倾向于寻找实际解决护理困境的方法，而女性则需要处理为什么需要护理的情绪。这方面的一个例子是，男性可能会将远程技术视为护理计划的一部分，而不是更多的人。
4. 男性报告说，对于看护的准备程度低于女性，因此在需要时，他们不确定在哪里转动或者要求谁。

1. 在为家庭成员寻找任何类型的专业护理援助之前，男性往往会等到出现危机（如住院治疗），但一旦经历过看护人倦怠，女性更有可能寻求这种帮助。

在这些差异中，照顾妻子的男性，照顾残疾儿童的男性和照顾年长父母的男性之间存在更多微妙之处。例如，在男性为妻子提供支持的情况下，他们比非配偶照顾者更有可能提供个人护理。

不要单枪匹马

仅仅因为男人不太可能与最亲近的人分享他们的照顾问题并不意味着他们不需要支持。研究表明，对于那些不得不将妻子患有痴呆症的人带入养老院，男性可以体验抑郁症，并且可以从增加的舒适度和洞察力中获益。

男性家庭照顾者和女性的一些提示 - 以确保它们不会烧坏：

1. 加入在线或亲自会面的支持小组。有很多类型的支持团体 - 一些只是针对男性，一些是针对疾病的，一些是与当地教会有关的，等等。这不仅可以分享您的困境，还可以从那些走过同样道路的人那里获得洞察力。
2. 照顾好你。要么继续或开始吃健康的饮食，要经常运动，并持续睡个好觉。即使是长途护理人员也可以留出他们可能花在自我护理上的时间来管理亲人的护理。然而，忽视自己的幸福是不可持续的，然后你冒着无法以同样的身份照顾你所爱的人的风险。
3. 请求帮忙。无论是寻求其他家庭成员护理的额外帮助，还是为了满足自己的医疗需求而去医疗保健提供者，请举手而不是保持坚忍。男性尤其倾向于将家庭照顾者的角色视为他们必须独立处理的另一项工作，而现实情况是，爱心和优质护理团队可能使每个人受益。

1. 休息一下。有一些非营利性组织，如Caregifted和Well Spouse Association，为家庭照顾者提供喘息机会。即使每天花一个小时为自己一次或每周一次，也会对重新焕发活力的能力产生影响。

如果您是男性家庭照顾者，请知道您并不孤单。如果你认识一个提供家庭照顾的男人，看看他是否得到了他需要的支持。