如何导航棘手的母女关系

“成长对母亲来说没有任何意义。孩子是一个孩子。他们变得更大，更老，但成长了？这是什么意思？在我心里并不意味着什么。” - 从 心爱 ，托尼莫里森

婆婆的关系可能得到所有的新闻和笑话，但母女冲突太常见了。很多时候，冲突的根源是母亲，她的心不承认女儿“长大”。当一位母亲未能承认女儿的成年期时，就会发生家庭裂痕。

一旦孩子出生，未经修复的家庭裂缝可能导致祖父母与孙子孙女疏远。避免冲突几乎总是比修复冲突更好。了解冲突的一些常见原因是第一步。

向不同方向移动

问题： 一个成年女儿正在走向独立;因此，主要运动远离母亲。母亲有时会将此视为一种损失，并努力将女儿拉回来。在试图保持母女关系活着的时候，母亲可能会提出女儿认为是侵入性的问题，或者提出建议，女儿会将其解释为干扰。许多关于家庭动态的书籍的作者Deborah Tannen写道，“鉴于母亲过度活跃的腺体和女儿的过度活跃的反对传感器，母女是一种高风险的关系。”

解决方案： 母亲应尽可能对女儿的选择表示信任。这对母亲来说是一个艰难的步骤，原因有几个。首先，很难放弃母亲最了解的信念。事实上，对自己诚实的母亲会承认他们在很多场合都是错的。其次，大多数母亲都是冠军的担子，而且他们很难抵制对他们想象中发生的一些可怕事情发出警报的冲动。事实上，母亲或其他任何人都无法将家庭成员与灾难的可能性隔离开来。生命是一种冒险的努力。虽然人们不应该承认粗心的风险，但是经常警告即将发生的灾难的母亲却被误导了。他们也没有多少乐趣。

Overcommunication

问题： 女性关系往往主要基于谈话，与男性关系形成鲜明对比，男性关系通常包括许多非语言交流，并且通常以共享活动为基础。主要基于谈话的关系迟早会遇到困难;说一些不应该的东西是人性。 “女性倾向于多说话，谈论更多的个人主题，所以这给了我们更多机会说错话，”Tannen说。

解决方案： 有人建议母亲和女儿应该从男人的书中拿出一页，集中精力一起做事。心理治疗师和作家Dorothy Firman同意，分享活动可以“弥散一些紧张的情况”。另一方面，Firman指出，活动并不总是以良好的对话方式加深关系。 “但谈话需要尊重，谨慎，基于爱和关怀，两个人需要发现他们是否可以在一个康复的地方进行对话，”菲尔曼说。 “我们常常只是表达自己对故事的看法。”如果谈话最终受到伤害或愤怒，她建议回到共享活动或拨打对话。

克服距离

问题： 当母亲和女儿被距离分开时，会出现一系列不同的问题。女性面对面交流最佳，因为她们倾向于熟练掌握语气，肢体语言和其他暗示。当他们必须通过电话，电子邮件，文本和其他方式进行通信时，他们可能会遇到更多的误解以及普遍失去亲密感。

解决方案： 对于按距离分开的母亲和女儿来说，可能没有完美的沟通途径，但有些选择比其他选择更好。 Facetime和Skype允许用户观察面部表情，肢体语言和语音质量。无论是使用手机还是视频聊天功能，聪明的母亲在开始之前都会进行精神上的锻炼。什么是对话的安全主题，应该避免哪些主题？

书面交流比谈话有一些优势，因为一个人的信息可以更加谨慎。 Tannen建议用电子邮件告诫：“你不知道它是怎么回事的，你可能会以错误的方式摩擦某人，然后再深入地摩擦它。”此外，电子邮件可以保存和编辑。短信是许多年轻女性的主要交流形式，但对于较长的信息却不适用。根据Tannen的说法，你最终会出现“交易频率”，他建议将大量照片作为快速连接方式发送。像Facebook这样的社交媒体也可以成为保持联系的好方法，尽管Facebook有其自身的危险。

母亲作为传播主管

问题： 在大多数家庭中，母亲是向家庭成员传播信息的主要渠道。 Tannen称母亲为通讯主管。这是一个喜忧参半的祝福，因为这意味着母亲很可能因任何错误信息或误解而受到指责。此外，她必须做出许多重要的决定，关于谁被告知什么，这又是一个适合家庭冲突的领域。

解决方案： 如果可能的话，母亲应该让其他家庭成员直接沟通而不通过她。母亲可以这么说，“你为什么不亲自给你妹妹打电话？我认为她现在回家了。”不喜欢电话交谈的家庭成员可能会使用短信，电子邮件，信件或Facebook消息。

有些母亲拒绝放弃首席传播者的角色，因为她们有意识或无意识地享受传达的重要感。 “许多女性认为亲密关系是关系的圣杯，并且知道个人信息是亲密关系的标志，”Tannen说。 “放弃垄断可能会感到疏远，就像被遗弃一样（女性可能遭受的最大拒绝）。”对于这些人来说，重要的是要意识到功能性家庭会找到让所有家庭成员参与进来的方法。如果母亲是连接家庭的唯一力量，她死后会发生什么？家庭单位会崩溃吗？

其他关系的威胁

问题： 嫉妒是一种非常普遍的人类情感。母亲可能不会嫉妒女儿的同龄人，但可能会怨恨女儿与婆婆，继母，姨妈或其他老年妇女的关系。这种关系可能被潜意识地视为对母女关系的威胁。

解决方案： 意识到这个问题是第一步，但不幸的是，人们不能通过简单的意志行为来消除嫉妒。另一方面，它有助于分析情况，承认嫉妒感并对情况应用逻辑。例如，了解到继母已收到礼物的母亲可以提醒自己过去收到的所有礼物，并承认其他人偶尔应该在接收端。