健身和运动相关的礼物想法

如果你的生活中有一个运动爱好者，那么他或她想要使锻炼更有效和更有趣的事情。健身礼物可以让您保持思绪，因为他们在一年中的其他时间享受锻炼。

心率监测器

心率监测器是任何想要充分利用锻炼身体的锻炼者的绝佳工具。随着越来越多的健身带和智能手表包括基于手腕的心率检测，有各种各样的选择。但这些远不如使用心率胸带那么准确。使用专用的心率监测器，您可以持续查看心率，并在您进入或离开您选择的心率区时收到警报。

无线耳机

没有什么比纠结的耳机线更烦人了。您可以花费锻炼的前五分钟让它们解开并安排，这样它们就不会干扰您的动作。 JayBird Sport耳塞是准备无线的耳机迷的不错选择。

Polar A370健身监视器

那里有很多很棒的活动监视器，但Polar在几个方面对锻炼者有好处。

• 您可以获得24/7活动监控，包括步数，活动水平，燃烧的卡路里，睡眠和基于手腕的心率。它也知道跑步和走路之间的区别，因此您可以获得锻炼的功劳。
• 它为您提供智能教练，并告诉您健身和培训活动的好处。在Polar Flow应用程序中计划您的锻炼并将它们同步到A370以获得指导。您可以为每个锻炼课程选择体育概况。
• 它与Polar H6和H7蓝牙智能心率传感器兼容，您可以使用心率监测器和Polar Beat应用程序更准确地跟踪您的心率。
• 它连接到手机的GPS，用于距离和路线。您还可以收到有关来电，消息，社交媒体和日历约会的通知。
• 当你坐得太久时，获得振动的不活动警报。
• Polar Flow应用程序为您提供了一个仪表板，可以准确显示您每天的时间。

TRX暂停训练

如果您有朋友或家人喜欢尝试新的和具有挑战性的锻炼，TRX Suspension System就是这么做的。这个带子网络连接到门或天花板（带锚），并允许锻炼者利用自己的体重进行各种力量，耐力和力量练习。 TRX的优点在于它与众不同，它可以让你用很少的设备锻炼身体，你可以随身携带它。该套装包含您需要的一切 - 吊带系统，墙壁/天花板锚和各种视频。还有一个包含门锚的包裹，更方便旅行。

壶铃

如果您的锻炼者喜欢挑战，Kettlebells是一个不错的选择。那里有各种壶铃选项，从药球般的铃铛到基本的铁模型。 Kettlebell训练并不容易，因此您的接受者在进入锻炼之前应该接受一些指导。如果您不确定自己的健康水平，也可以考虑制作视频。

泡沫辊

泡沫滚筒是常规按摩的绝佳补充，让您的锻炼者能够在肌肉中消除任何张力。轻松的锻炼者是一个快乐的锻炼者。

个人训练课程

如果你给某人个人培训课程，那可能会适得其反 您 希望他们锻炼身体。但是，如果您的亲人表示对培训感兴趣但不愿意花钱，这可能是一个很好的礼物。每位培训师将为会议收取不同的费用，但预计每次会议支付约50至100美元。您可能希望提供一到两个会话，让收件人决定是否需要更多会话，或者提议在小组会话中一起训练。

健身房会员

像其他健身礼品一样，健身房会员资格并不适合所有人。但是，如果您的收件人一直在谈论加入健身房，那么您就明白了。在您做任何事情之前，确切地了解您的收件人正在寻找的位置，设施，课程等。另一个选择是给她一张免费参观附近健身房的优惠券，让她在购买前浏览。

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