化疗期间晒黑安全吗？

在化疗期间晒黑是否安全？无论您是考虑去晒黑沙龙，还是前往海滩，在癌症治疗期间，您都应该了解一些关于晒黑的事情。虽然你可能不会对一些化疗药物不与晒黑床混合感到惊讶，但你可能会惊讶于太阳对癌症患者的益处。

一般晒黑的好处和风险

在癌症治疗期间，对于晒黑有特殊的预防措施和顾虑。某些形式的化疗和放射治疗可以大大增加您的灼烧风险。但是，让我们首先谈谈当你不进行癌症治疗时晒黑的整体风险。

可能的风险

鞣制有一些主要风险，无论是在阳光下晒黑还是在晒黑床上晒黑。然而，晒黑床只会在一次访问中增加患癌症的风险。

• 晒伤
• 皮肤癌的风险
• 皮肤老化，过早起皱

可能的好处

虽然我们经常听到制革的风险，但有一些好处，例如：

• 吸收维生素D.
• 简直感觉很好！

化疗期间晒黑的风险和益处

除了在您不进行癌症治疗时晒黑可能带来的风险和益处，当您接受化疗时，您应该注意几件事情。值得仔细研究的是，不仅鞣制的风险会更严重，而且阳光照射的好处（或任何确保维生素D水平正常的方法）比没有癌症的人更重要。换句话说，在某些方面，当您接受癌症治疗时，仔细和有限的阳光照射可能更为重要！

优点

获得一点阳光的一个好处是吸收维生素D.大量的研究 - 总共超过800个 - 表明维生素D的缺乏易患几种癌症，而那些已经患有癌症的人，生存似乎是维生素D水平较低的人群较低。与此同时， 多数 美国人被认为缺乏维生素D.

你可能听说过你可以从乳制品中获取维生素D，但在某些方面，这是用词不当。研究维生素D用于预防癌症（以及癌症患者）的研究表明，每日摄入量应至少为1000或2000国际单位（IU）。考虑到一杯牛奶平均含有100 IU，这就是很多牛奶。相比之下，平日阳光灿烂的日子穿着休闲裤和T恤，可以在几分钟内吸收超过5000 IU的身体。

如果您不知道您的维生素D水平是多少，请在下次预约时咨询您的肿瘤科医生并要求检查。实验室结果通常的“法线”介于30到80 IU之间，但请务必询问您的号码，而不仅仅是它是否在正常范围内。一些研究表明，50或更高的水平可能与更好的存活率相关。与您的医生交谈，不要在没有她的想法的情况下开始服用补品。一些维生素和矿物质补充剂不仅会干扰化疗，而且摄入过多的维生素D会导致肾结石疼痛。

风险

如前所述，晒黑，尤其是晒黑床，会增加患皮肤癌的风险。更重要的是，也许当你进行化疗时，几种化疗药物可以增加你对太阳的敏感性。这被称为光毒性或光敏性。花时间查看有关哪些化疗药物可能导致光敏性的信息以及治疗期间安全享受阳光的提示。

记住你的头脑

许多人已经意识到，在经常伴随化疗的脱发后，他们的头皮容易烧伤。戴帽子或使用防晒霜。请记住，在你完全失去它之前，你的头发会变薄，你可能比以前受到的保护要少得多。

晒黑的替代品

对于那些在癌症治疗期间渴望那种古铜色外观的人来说，可以选择使用烫金粉或乳霜，尽管这些可能会引起皮肤刺激。不建议使用DHA喷雾。对于那些经历癌症治疗的人来说，这不仅不是一个好主意，但有证据表明它们可能导致可能导致癌症的遗传变化。晒黑药丸未经FDA批准，即使不加入癌症治疗，也可能不安全。

在放射治疗期间晒黑

放射治疗期间的鞣制也有益处和风险，但风险取决于放射治疗的位置 - 无论该区域是否会暴露在阳光下。

优点

正如维生素D对接受化疗的人很重要一样，对于接受放射治疗的人来说，了解他们的维生素D水平非常重要，如果他们不在理想的范围内，请与他们的医生谈谈治疗。没有太多的研究可以证明这一点，但是太阳光的好处绝对可能是你经常在外面得到的能量提升（我们不是在这里讨论晒黑的摊位，不建议任何人使用。）最常见的放射治疗副作用是疲劳，在整个治疗过程中往往会恶化。

风险

放射治疗可导致干燥和发红，有时在治疗结束时会出现水疱甚至开放性溃疡。将放射治疗的这些副作用与晒伤相结合（如果您还使用导致光毒性的化疗药物，这可能比预期的要糟糕得多）可能是双重打击。有时候伴随辐射的红肿和皮疹通常被称为辐射烧伤。

在进行放射治疗时，保持被辐射覆盖的区域非常重要。例如，如果您正在接受乳腺癌的放射治疗，请不要穿比基尼胸罩。此外，通过放射治疗，由于晒伤而发生的一些皮肤变化可能变得永久。可能导致皮肤永久性变黑和持久僵硬。

太阳的替代品

与那些经过化疗的患者不同，如果您正在考虑使用烫金粉和乳霜，那么放射治疗引起的皮肤变化可能会导致严重的刺激。

如何在化疗和放射治疗期间安全地享受阳光

晒黑的最佳选择是完全避免晒黑床。这些与黑色素瘤有很强的联系，当你经历癌症治疗时，你想要考虑的最后一件事是必须解决另一种癌症。

至于在外面消磨时间，请咨询医生。询问你所使用的化疗药物是否会使你容易晒伤，以及她建议你做什么防晒。请记住，防晒霜不一定能防止光毒性。如果您使用其中一种导致阳光敏感的药物，您可能需要专注于使用衣服来保护您的皮肤或使用防晒霜。

如果您的肿瘤科医生认为您可以安全地忍受阳光，那么问一下，如果您在外面停留10或15分钟吸收一些维生素D之后再涂防晒霜是否可以，但不管她的建议如何，请确保您要求你的这种抗癌维生素的血液水平。

底线

虽然没有经常提及，但在癌症治疗期间获得一点阳光实际上可能是一种治疗形式，也就是说，如果你的维生素D水平很低。再加上一点点阳光可以为疲劳带来奇迹，甚至在治疗过程中也会出现癌症相关的抑郁症。但要谨慎，特别是如果你将接受一种化疗药物，这种药物会导致光敏性，或者打算将辐射治疗区域暴露在阳光下。

您最好的选择是与您的肿瘤科医生就阳光照射的个人风险和益处进行良好的对话。作为您自己的癌症护理倡导者，例如，询问您的维生素D水平，可以改变您应对治疗的方式，甚至可能改变您的结果。