物理治疗中的步态循环

步态是你的行走方式，模式或风格。您的物理治疗师可能会分析您的步态，以寻找可能导致您在受伤或患病后疼痛或功能性活动丧失的损伤或补偿性运动。

步行或步态通常被物理治疗师视为步态周期。有时伤害或疾病会改变您的行走方式，这可能会导致步态周期改变。您的PT可以分析您的步态并提供帮助您更好或更安全地行走的策略。

步态周期有不同的步骤。这些包括：

• 初次接触：你的脚撞到地板的那一刻。
• 重量接受;你的体重放在地板上的那一刻。
• 中间：你的重心超过你的脚的那一刻。
• 终端姿势：你的脚即将离开地面的那一刻。

这些描述符是关于脚踏地板并在行走时接受你的体重。在步态周期中，脚在空中摆动怎么样？以下是该脚的描述符：

• 初始摆动：当你的脚开始离开地板并即将开始在空中移动时。
• 中摆：当你的脚在空中摆动时，直接位于你的重心下方。
• 终点摆动：在你的脚撞到地面之前的那一刻。

一旦你的脚在终点摆动结束时撞到地面，它就会在初始接触时成为站立脚，并且步态周期会自行重复。

为了有效和安全地行走，你需要良好的力量和良好的平衡;你走路时有一只脚在空中挥动40％的时间。单脚站立的能力对于正确和安全的行走至关重要。如果你不能单脚站立，就会出现补偿策略，例如短步行或宽阔的支撑。

步态模式有很多种类型。您的物理治疗师经过培训可以识别这些模式，他或她可以提供最大限度保证您行走安全的策略。通过快速分析您的步态，您的PT可以为您提供更好，更安全地行走的解决方案。您的物理治疗师也可能拥有执行视频步态分析的工具和技术。这允许您的PT记录您的步行，减慢速度，并在屏幕上测量您的步态和步行。

特定步态模式的示例包括：

• Antalgic步态： 疼痛的步态，采取跛行以避免承重结构（臀部，膝盖，脚踝）疼痛
• Ataxic步态： 一个不稳定，不协调的步行，可以看到广泛的支持。通常是由于小脑疾病
• 狂喜步态： 简而言之，加速步骤被用于前进，常见于帕金森病患者
• 四点步态： 由拐杖使用者使用，首先是在拐杖上，然后是另一条腿，然后是另一条腿，然后是另一条腿
• 偏瘫步态： 由于无法从脚踝处的地板上清除脚趾和臀部的迂回，因此会导致髋关节屈曲

• 高阶步态： 这种情况发生在胫骨前肌无力导致足部下垂的情况下，您必须抬高脚抬高以清除脚趾在地面上。
• 特伦德伦堡步态 ：臀部和臀肌的虚弱导致你在走路时稍微向侧面倾斜。
• 痉挛步态： 走路，腿靠得很近，并以僵硬的方式移动。常因中枢神经系统受伤

了解步态和步态周期是物理治疗师教育的重要组成部分。通过识别特定模式并了解可能导致步态问题的原因，您的物理治疗师将知道如何正确干预以最大限度地提高您的安全行走和功能活动能力。然后，您的PT可以为您规定最佳练习和策略，以恢复您正常，安全的步态模式。

也称为： 走路，走路

由Brett Sears编辑，PT。

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