变化的鼹鼠如何成为黑色素瘤的标志

健康专家建议我们每月检查一下我们的皮肤是否有皮肤癌和黑色素瘤的迹象，但我们怎么知道痣或祛斑是正常还是异常？如果你的身体上有很多痣，包括背部或颈部难以看到的斑点，该怎么办？你甚至从哪里开始？

虽然皮肤科医生是唯一能够真正区分正常痣和异常痣的人，但在家中可以做一些事情来预先发现麻烦的瑕疵。

首先要了解黑色素瘤，虽然在皮肤白皙的人群中更常见，但可能发生在任何人身上，而不仅仅是那些过度日晒的人。遗传学和家族史在确定一个人是否患有癌症方面起着重要作用，因此最好避免对自己的个人风险做出假设。

自我检查有时可能很棘手，但有一些简单的提示可以提供帮助。首先要了解皮肤癌和黑色素瘤的ABCDE规则。

ABCDE规则

ABCDE规则是一种工具，可帮助您在检查身体上的痣，雀斑和其他皮肤瑕疵时识别异常情况。每个字母代表一个异常的特征：不对称，边界，颜色，直径和进化。

这些只是需要注意的一般迹象，因为并非所有发展中的皮肤癌都具有这些特征。有些可能会变色，但仍然是对称的。其他可能会快速增长，但在名单上没有其他特征。

ABCDE规则很容易记住：

• ASYmmetry - 正常的痣或雀斑是完全对称的。如果你要画一条线，那么你将有两个对称的一半。在一些皮肤癌中，两侧的斑点看起来不一样。
• 边界 - 黑素瘤的边界或边缘通常是不规则的，锯齿状或模糊的。
• 颜色 - 正常痣的颜色均匀。当具有多种颜色或不同色调时，摩尔被认为是异常的。这可以包括痣的变淡或变暗。黑色素瘤的“经典”外观通常被称为“红色，白色和蓝色”的颜色。
• 直径 - 如果痣大于铅笔橡皮擦（约1/4英寸或6毫米），则认为是异常的。这包括没有任何其他显着异常的痣。
• 进化和/或高程 - 进化指的是现有痣的对称性，边界，颜色或直径的任何变化。高度是指升高或具有高度变化的摩尔。

虽然通常不是ABCDE规则的一部分，但是一些医生已经开始添加字母“F”以表示“看起来很滑稽”。它只是表明，如果确定瑕疵是否可能引起关注，则肠道反应起作用。如果你认为痣或雀斑看起来很滑稽 - 无论是过度干燥，发痒，还是只是“关闭” - 今天就检查一下。

来自DipHealth的一句话

如果你的身体任何地方都遇到异常的痣或雀斑，请不要惊慌。只需最早的预约就可以去看医生，或者更优选的是，有执照的皮肤科医生。它可能会变成什么都没有，但是，即使它是，你至少可以提前得到它。

请记住，阳光照射不是导致皮肤突然异常的唯一原因。青春期和怀孕期间的荷尔蒙变化也会导致皮肤变化，通常无害。

同时，如果你有很多雀斑和痣，请保留它们的数码照片目录。如果朋友或家人在您的背上或其他难以监控的地方，请他们帮忙。然后，您可以进行每月比较以查看是否有任何更改，并将它们与我们的正常和异常痣库作为参考点进行比较。

而且，最后，如果经过检查，医生告诉你没有什么可担心的，但你仍然担心，不要犹豫得到第二意见。对于黑色素瘤，没有过于谨慎的事情。