骨盆神经疼痛概述

男性和女性都容易发生慢性骨盆神经疼痛，通常是由以下四种神经之一的损伤引起的：

• 阴部神经
• 髂腹下神经
• 髂腹股沟神经
• 生殖 - 股神经

这些神经存在于腹壁，骨盆腔内和周围，以及腹股沟和会阴区域。任何这些神经的损伤都可能导致慢性骨盆神经疼痛。

什么原因导致骨盆神经损伤？

骨盆神经疼痛是由骨盆神经损伤或功能障碍引起的，可通过以下方式发生：

• 糖尿病神经病变
• 过度压缩，例如长时间坐在自行车座椅上
• 腹部手术中的刻痕或切口
• 手术过程中过度拉伸
• 创伤或神经周围的创伤

慢性骨盆神经疼痛是由骨盆神经损伤或功能障碍引起的疼痛，持续时间超过预期的愈合时间或至少存在三至六个月。

骨盆神经疼痛症状

像其他类型的神经性疼痛一样，慢性骨盆神经疼痛通常被描述为灼烧或刺痛。它可能来来往往，或者它可能相当稳定。某些活动，例如坐着或躺着，可能会增加症状。

根据所涉及的神经，患有慢性骨盆神经疼痛的人可能会出现以下任何症状：

• 坐着时疼痛，站立时松了一口气
• 疼痛，辐射到外部性器官
• 会阴部疼痛（将其视为触及自行车座椅的区域）
• 疼痛，辐射到腹部或下背部
• 性交时疼痛
• 排尿或排便时疼痛

治疗骨盆神经疼痛

如果您正在处理骨盆神经疼痛，您可以尝试一些治疗方法。骨盆神经疼痛可以通过以下任何一种方法治疗：

• 药物，如抗惊厥药或NSAIDs
• 神经阻滞
• 脊髓刺激和骶神经调节
• 冷冻治疗
• 手术（扭转神经卡压）
• 类固醇注射
• 脉冲射频（目前正在进行研究）

某些类型的骨盆神经疼痛，如生殖器股神经病变，具有良好的治疗成功率。其他如阴部神经病变可能更难以准确诊断和治疗。

应对慢性盆腔神经疼痛

应对任何慢性疼痛诊断可能很困难，但由于骨盆神经疼痛经常被误解并且难以治疗，找到应对方法对提高您的生活质量至关重要。

以下是一些可以帮助您入门的想法：

• 保持痛苦日记： 记下你的痛苦来来往往，以及更糟糕的是什么。这不仅可以帮助您的医生诊断和治疗，还可以帮助您做出相应的计划。你也可以使用你的疼痛日记来记下你的感受，而不是把它们留在里面。
• 练习放松： 压力会加剧疼痛感。由于压力在现实世界中难以避免，因此要学会放松身心，以减少这种反应。