如何治疗妊娠期感冒或流感

在怀孕期间感冒甚至流感并非不可能。事实上，它可能是你的现实。怀孕实际上可以降低你的免疫系统，使你更有可能在怀孕期间生病。但是不要惊慌，这里有一些孕期的流感治疗，你可以做得更快更好：

塞满了？

尝试鼻腔冲洗，就像商店买的盐溶液一样。这将帮助您清除拥堵。您也可以进入浴室并在高温下淋浴，但不要弄湿 - 只需让蒸汽穿透堵塞的鼻窦通道。

保持水分。

即使你不想吃东西，一定要保持充足的水分。什么时候可以吃，尝试吃得好。保持水分还可以帮助避免可能导致早产的收缩 - 纯粹脱水。怀孕时这可能是一个真正的风险，所以即使是小口径的液体也是一件好事。

休息。

虽然睡觉可能很困难，但试着躺下休息。如果你可以睡觉，试着小睡一下。如果您在躺下时呼吸困难，请考虑用枕头支撑自己以缓解呼吸。

咽喉痛

如果你的喉咙受伤，茶可以让你的喉咙痛得很舒服。它里面有单宁，有助于抚慰你的喉咙。您还可以添加蜂蜜以增加舒适度。观看特色茶，他们的草药在怀孕期间可能安全，也可能不安全。在使用任何此类产品治疗您的症状之前，请先咨询您的医生或助产士。

药物

在服用之前，一定要与医生或助产士一起检查任何非处方药或草药。有些可能对怀孕是安全的，有些则不是。您的医生是您怀孕期间是否可以安全使用产品的最佳判断。例如，您通常可以服用对乙酰氨基酚，但不一定服用布洛芬或阿司匹林。有一些针对流感的药物，它们可能适合您，也可能不适合您。

你能预防感冒和流感吗？

虽然你不能防止每次感冒或鼻涕，但要记住最好的进攻是一个很好的防守。洗手，避免生病的人，通过吃得好并得到足够的休息来照顾好自己。避免生病的人，即使他们在你的家庭。别人喝酒或吃饭。成为一个细菌 - 它会很好地为你服务。

你必须记住，孕妇更容易患流感并发症。这可能会增加妈妈和宝宝的风险，包括您死于流感的可能性。很少见，但它确实发生了。

流感疫苗

流感疫苗在怀孕期间被认为是安全的事实上，流感疫苗有时可以在出生后为宝宝提供流感免疫力。这是考虑接种流感疫苗的一个很好的理由，即使在怀孕期间也是如此。