工作妈妈保留Bullet期刊的7个理由

子弹日记是一种工具，可以保持您生活中的每一件小事都井井有条。当你是一个工作的妈妈，你成为一个熟练的列表制造商，因为你的四倍工作量是复杂的。如果没有优秀的制表技能，很难保持井井有条。子弹日记是一个保存所有待办事项清单的地方。

子弹日记是一本纸质书籍，其中有许多小子弹呈网格状。最受欢迎的子弹日记品牌是Leuchtturm 1917，价格约为20美元。然后你需要精细的彩色笔，它的墨水不会渗透到纸张上，所以你可以用颜色编码。这些笔的价格在7美元到20美元之间。然后，您可以通过拾取粘性分隔符，模板，标尺，贴纸，纸胶带和带有印台的邮票等内容来获得创意和创意。最后，你会花费更多的时间和金钱在子弹日记上而不是传统的计划者，但它可能是值得的。

最后，你会花费更多的时间和金钱在子弹日记上而不是传统的计划者，但它可能是值得的。查看设置时间作为创意插座和一些当之无愧的“我的时间”。当你计划生活的不同方面时，你会感受到更多的控制和内容。

那里没有很多可以满足的规划者 所有 你的需求。如果你厌倦了在许多地方寻找有组织的东西，那么子弹日记可能就是你的答案。

你不确定如何使用你的日记吗？我们有一些建议，但请注意您的期刊不必包含所有这些项目。包括对你来说重要的东西，因为这是一个关于子弹日记的特别之处，它都是关于你的。

以下是工作妈妈应该开始子弹日记的七个原因

将所有日历放在一个地方

首先，确定您需要跟踪哪些日历以及分配给他们的颜色。您可能拥有包括聚会，约会和锻炼计划在内的个人日历。然后是孩子们的学校活动，体育和派对。不要忘记你的配偶的日历，如他们的约会和商务旅行。然后，您可以包括工作截止日期，旅行或会议。

您更喜欢查看日历？你喜欢整体月度视图还是每周一次？您需要绘制日历视图，然后填写。您可以使用模板，以便您的数字具有一定的外观，并使用贴纸生日或重要日期。如果你是创意类型，你将享受每一秒。

整理所有待办事项列表

在您的日历之后，您可以使用粘性分隔符注释，在页面侧面放置一些纸胶带，或者将页面折叠成两半以引入下一部分。然后确定您希望在日记中保留哪些待办事项列表

您可以为您管理的每个工作负载创建一个部分。一部分可能是您不可抗拒的自我护理计划。下一部分可以涵盖您需要为孩子们​​做的事情，比如需要清爽的学习用品或夏令营的东西。接下来，可能是每周要做的事情或房子项目，你一直渴望解决。最后可以是你需要为工作或建立事业而做的事情。

大多数子弹杂志都会遵循待办事项列表的特定格式。但不要觉得你必须遵循这个！这只是一个建议。他们是：

• 每个任务的子弹
• 当任务正在进行时，将子弹变为斜杠“”
• 任务完成后，斜线变为“X”
• 需要重新安排任务吗？将子弹变成小于符号“<”，表示“并将其复制到下一个待办事项列表中。
• 如果需要，将任务迁移到另一个包含大于符号“>”的待办事项列表
• 一个音符用短划线“ - ”表示
• 事件标有空心圆“o”

现在您的列表已经完成，您可以返回日历，了解何时完成这些列表。这是保持子弹日记的重点！您的所有列表都与您的日历在一个位置，因此您可以保持您的想法井井有条，并更快地完成工作。你是不是想开始使用它？如果没有，继续阅读。

跟踪并达到个人和专业目标

一个工作的妈妈正在忙着照顾她的责任，有时会忘记自己。这就是为什么自我照顾，锻炼或“我的时间”通常在她的名单上最后。您是否希望在生活中做出一些改变？您是否很难设定并实现目标？然后在您的子弹日记中开始一个名为“目标”的新部分。

从现在起一年你想完成什么？假设你想减掉30磅 - 这是你的年度目标。你每个月需要做些什么来实现这个目标？你可以写下你喜欢的锻炼计划或活动。此外，你可能想要改变你吃的东西（我们会稍微进行膳食计划！）。最后，您每周可以做些什么来帮助您实现目标？也许这是每周锻炼三次并且每周购买某些食物。

清楚地写出你的目标，你就可以回到你的日历。根据您的日程安排，您何时适合锻炼？当您的日历符合每个人的活动和待办事项列表时，很容易将其映射出来。子弹日记可以让您安排时间，以便更快地实现目标。

期刊提示的地方

写下来不仅可以完成任务，还可以帮助您减轻压力。记录你的想法不必在一本单独的书中！如果您不是一位伟大的作家，那么您可以在每天创建每日待办事项列表时提供一些快速日记提示。

在下一节中，您可以编写每日待办事项列表，其中包含四重工作负载中的一些内容。然后在每个页面上，您可以写下您感激的一些事情。你可以搜索Pinterest的动机或鼓舞人心的报价，这将有助于你度过一天。或者，如果你觉得这将是一个艰难的工作日，写下一个将推动你的咒语。

剪贴簿的小空间

当你有很多工作要做时，谁有时间剪贴簿！有一个地方可以保留那些你真的不想回收的小纪念品，这不是很好吗？你的子弹日记可以是你的迷你剪贴簿！

如果您不想保留整个部分的剪贴簿，请将您的纪念品粘贴到每日待办事项列表的包装或剪贴簿的最后一页，然后向后工作。这为您的日记提供了个人风格。此外，听起来你也在为你的子弹日记作一个纪念品。回顾一下你所取得的成就以及你去过哪里会很棒。

膳食计划像专业人士和保持食品杂志

如果你没有用餐计划，子弹日记是一个很好的起点！拳头，你可以保留你的食品购物清单。此外，您可以保留您最喜欢的餐点和午餐清单。当您制作购物清单时，您可以使用此菜单作为指南！

一个部分可以用于您的膳食计划，下一个可以是食品杂志。众所周知，如果你想减肥，写下你吃的东西！这也包括一些剪贴簿，就像你去餐馆吃新饭一样！

有时间阅读时保留阅读清单

如果您的阅读是您的事情（如果不是，请尝试亚马逊的Audible应用程序！）保留您想要在子弹日记本后面阅读的书籍列表。你知道当你和朋友或同事一起出去的时候，他们提到了一本他们无法放下的精彩书吗？有一个地方写下这些信息不是很好吗？你有太多的想法，一本好的书推荐可以通过你的指尖滑动。虽然没有子弹日记！

将你的子弹日记放在你的钱包中，这样当经理提到一本热门的新商业书籍时，你可以记下标题，作者和推荐它的人。然后，当您阅读完毕后，您可以回到您的工作朋友那里与他们聊聊。这也将增强您的业务关系！

想象一下，如果你感觉有组织并朝着目标努力，生活会是怎样的。这个过程非常高效，当你制作一本适合自己生活的空白书时，事情似乎更有可能。是的，设置它需要时间和精力。但是，您计划的每一分钟都可以节省更多时间。

如果您对入门感到兴奋，请查看YouTube上的子弹日记创意并开始购买子弹日记！