如何成为健康教练：学校和认证

如果你热衷于帮助人们健康成长，那么成为一名健康教练可能是你理想的职业生涯。一种健康专业人员，健康教练支持他们的客户达到他们的健康和健康目标，这些目标是自我决定的或与客户的医疗保健提供者规定的治疗计划一致。

教练通常支持客户制定改变其生活方式和整体行为的策略，并协助客户制定目标，问责制和行动步骤。

由于今天肥胖和体重问题如此普遍，许多健康教练与客户合作以减轻体重。然而，健康教练也可能关注特定的健康相关目标（如改善心脏健康或控制慢性疼痛），或帮助他们的客户控制慢性健康问题。

无论客户的健康需求是什么，健康教练通常会在他们的指导中结合使用行为训练，咨询，技能培养和动力。在许多情况下，健康教练与医生，护士和营养师合作，指导这些医疗保健专业人员的患者努力将推荐的变化纳入他们的生活方式。

随着预防性医疗保健成为许多人的首要任务，我们看到对健康教练的需求不断增长。通过强调对日常行为进行渐进但持久的变化，健康教练最终可以帮助客户避免重大疾病并显着降低医疗成本。

事实上，一些专家建议健康教练站在医疗创新的最前沿。请继续阅读，了解更多关于您是否应该从事健康教练的事业。

健康教练适合你吗？

与任何形式的辅导一样，健康教练需要诸如耐心，坚定和交流与组织方面的卓越技能等品质。健康教练也对健康教育抱有强烈的热情，并且真正热爱支持他人实现个人目标。

由于为客户建立健康行为的重要性，健康教练应该通过均衡饮食，实现高水平的身体活动以及培养其他已知对健康产生积极影响的习惯来保持自己的生活方式达到一定的标准。

健康教练的培训和认证

接受适当的培训是成为健康教练的关键一步。虽然目前没有健康教练培训计划的认证机构，但全国各地的机构都有许多着名的计划，例如美国运动委员会。这些课程包括美国各大学的各种培训课程。

值得注意的是，健康和保健教练不会诊断疾病，提供治疗或提供心理干预（除非他们是有执照的医疗保健提供者）。虽然一些健康教练希望提供营养建议，但在注册任何计划之前，必须了解您所在司法辖区的相关执照法律。

您在健康教练培训中应该期待什么

健康教练培训涵盖广泛的基本主题，如教练方法和教练心理学，包括行为改变的理论和技巧。

一些计划提供营养，运动科学和健康相关主题的一般教育，如预防和管理慢性病。

此外，您的培训应该涉及运营健康教练实践的业务方面。为此，健康教练培训可以为营销和其他业务发展战略提供指导。

健康教练专长

许多健康教练都专注于专业或利基市场。例如，一些教练专注于压力和衰老等问题，而另一些教练则将其客户群缩小到面临糖尿病和消化系统疾病等常见健康问题的人群。随着健康教练领域的不断发展，对专业教练的需求可能会随着时间的推移而大幅增加。

如何开始您的健康教练实践

有很多方法可以建立您的健康教练业务。尽管许多教练在私人诊所工作，但近年来健康教练在健身房，水疗中心，健康中心和医院中的应用越来越广泛。

更重要的是，医生和医疗实践已经开始与健康教练合作，通常是为了改善患者对慢性健康状况的管理或控制。

此外，健康指导在设置和交付方面提供了许多可能性。您可以与客户进行一对一的工作，也可以组织具有共享健康目标的客户参与的组会话。同样，健康教练可能涉及面对面的互动，或通过电话或Skype进行的会话。

当您开始探索健康指导领域时，请考虑哪种方法最适合您的优势和偏好。

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