让您的孩子更轻松地进行监护权转换

监护权转换对您来说和对孩子一样困难。使用这些提示可以让您的下一次监管交换顺利进行。

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与您的前期沟通有关计划

与您的前任良好沟通至关重要。您必须事先制定一个强有力的计划，以便您处理监管过渡。在下一次托管交换之前，您需要解决的问题包括：谁在接孩子，在哪里，在什么时间？不要忘记那些对你的孩子来说可能实际上很大的小东西，比如你的前任是在外面还是在下车期间进来。

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给你的孩子足够的高级通知

这不仅仅是让孩子为即将到来的一夜之间做好准备的小贴士。他们还需要预先了解在下车期间会发生什么。你越清楚越好。例如，如果你的前任让孩子们失望并且你们一起决定他不会进来，这是你的孩子需要提前知道的事情。而且它不一定是“大问题”。它可以很简单，“爸爸会在周日把你送到家里，但他会进来的。”

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给他们选择

选择是一种赋予孩子权力的工具，特别是当他们第一次学习应对他们不想要或不需要的变化时。因此，当您为下一次监护过渡做好准备时，请尝试给予他们选择。例如，要携带哪种视频游戏或打包哪款T恤。但是，避免让他们在两种舒适之间做出选择。例如，你不想告诉你两岁的孩子在他最喜欢的泰迪熊和他的毯子之间做出选择。

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谈谈他们期待的事情

虽然你可能不会期待几天没有你的孩子，但他们对即将到来的过渡感到兴奋是很自然的。试着把自己放在自己的位置，想象一下他们可能会期待什么。然后与他们讨论这个问题，作为为即将到来的监管过渡做好准备的一种方式。这将有助于减轻他们对你是否会在他们离开时也没事的担忧。

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确保他们最重要的宝藏都被包装好

你的孩子根本不能没有的东西是什么？它可能是最喜欢的毛绒动物，或者它可能是他们每天早上最喜欢的早餐麦片。还要考虑毯子和枕头是否应该包含在装箱单中以供过夜使用。应该考虑任何能帮助你的孩子在焦虑或帮助他们入睡时抚慰自己的东西。虽然在长期访问期间让您的前任生活更轻松并不是您的责任，但确保您孩子最喜欢的宝贝包装将使他们的时间更快。

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提供通讯选项

有些家庭认为最好不要在过夜期间计划电话或视频聊天。如果你们一起决定那些中间通信会让你的孩子更加焦虑和想家，那就跟着你的直觉吧。但如果您决定允许拨打电话或进行视频聊天，请务必事先讨论参数。例如，他们只是在就寝时间打电话，还是可以随时打电话？事先制定计划将有助于确保您在计划的时间内全部可用。

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有一个再见仪式

这可能是您每次使用的特殊短语或一系列拥抱和亲吻。例如，你可能每次都会说“我爱你到月球和背部”，或者“以后赶上你，孩子！”这种标准程序可以让您的孩子和您感到舒适！

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散发着平静的感觉并置身于自己的焦虑之中

最后，确保你在监护过渡期间不会放弃自己的分离焦虑。这是你的孩子很容易接受的东西，它将使他们的过渡变得更加困难。即使你必须“假装”，直到你做到这一点，'尽量让你的孩子离开去与你的前任一起度过一种平静和平静的感觉。随着时间的推移，这些监护过渡将开始变得更加自然，你可能会发现你正在“伪装”越来越少的平静感。