痤疮时要停止的10件事

停止在“奇迹疗法”上花钱

有很多补品，草药，维生素和“特殊配方”面霜，声称完全治愈痤疮。但无论网站如何专业或如何说服声称，痤疮都无法治愈。

痤疮药物只是控制突破。它们并没有阻止导致痤疮首先发展的因素。即使是我们可以使用的最好的痤疮治疗也只是控制痤疮，而不是治愈它。

为了防止痤疮，即使痤疮消失后你也必须继续使用药物。这一规则的显着例外是异维A酸。这种药物是短期使用的，可以很好地防止痤疮再次发作。这是我们最接近治愈的方法。

因此，不要将辛苦挣来的钱花在只会产生可疑结果的产品上。最好花钱购买经过验证的非处方产品（如过氧化苯甲酰）或处方痤疮药物。

停止让痤疮统治你的生活

你们都准备去参加一个派对，但是你们改变了主意，因为你们遇到了不好的突破，或者你发现自己不想和朋友一起出去玩。你避免镜子。这些听起来有点熟悉吗？

痤疮可以改变你对自己的感觉。它会让你感到自我意识，尴尬，羞愧和愤怒。在很大程度上，这些感受是 完全正常.

如果你有这种感觉就没关系。你不必假装痘痘不打扰你。承认这些感受。把它们带到露天。与支持的人交谈。通常，只是开放可以让你感觉更好。不要让痘痘决定你的社交日程安排。这说起来容易做起来难，但重要的是你不要让粉刺统治你的生活。你不仅仅是你的皮肤。

有些事情可以帮助保护和建立自尊。好消息是，刚开始治疗通常会给你带来提升，因为它可以让你感觉更有控制力。如果痤疮影响到你的感觉到它正在接管你的生活，请告诉你的医生。这可能意味着你需要更积极地治疗痤疮，以获得你正在寻找的改善。

停止破坏你的痤疮治疗

我们都想要清晰的皮肤，我们已准备好做任何事情来获得它。但是你在不知不觉中破坏了你的治疗方法吗？

首先，您必须始终如一地使用您的治疗方法。早上很忙，匆匆离去，或者晚上你只是躺在床上这么累。有时你只是忘记了，但每次错过的剂量意味着治疗效果较差。

不要从产品跳到产品。等待几周看起来像是一辈子，但通过你的治疗跳跃，你没有足够的时间来改善。如果你想看看治疗是否真的有效，你必须等待它。

确保您了解应如何使用您的治疗方法。它们应该只在晚上使用吗？你可以服用口服药物吗？可以在处方的同时使用OTC痤疮产品吗？

询问您的皮肤科医生，并按照指示“T”。你会得到更好的结果。

停止看见皮肤科医生

当我们开始爆发时，我们大多数人都去了药店。首先尝试OTC痤疮产品没有错;如果你真的很幸运，那就是你需要的一切。

但如果您在超过12周的时间内使用OTC产品并没有取得多大成功，那么是时候预约医生了。很容易推迟看皮肤科医生。你很忙;你认为粉刺不是那么严重，或者你只是一直抱着希望 某物 在商店货架上开始工作。

但是，等待的时间越长，控制痤疮所需的时间就越长。痤疮可能会恶化，你有疤痕的风险。如果成本是一个问题，请考虑您可以花费在不适合您的OTC产品上的金额。此外，大多数保险涵盖痤疮治疗。大多数痤疮患者希望他们早点见到皮肤科医生。所以，不要把它关掉然后拨打电话！

不要让别人让你对自己感觉不好

有时人们说或做的事情会伤害你的感情或使你真的生气。无论是粗心的评论，善意但不敏感的“建议”，还是对皮肤的不那么微妙的瞥视，都可能是对已经不稳定的自尊的打击。

保持透视。这个人真的想帮助你，只是以笨拙的方式做这件事吗？感谢他们，忘掉它吧。这个人只是个混蛋吗？别理他们。

试着让这些情况从你的背上消失。相反，你可能想要发泄给你最好的朋友，或者去逃跑或者给罪犯写一封讨厌的信（然后把它撕成一百万个小块）。

不要让别人掌握你对自己的看法。记住，你定义自己是谁，而不是其他任何人，当然也不是粉刺。

停止思考治疗不适合你

当你尝试了几十种治疗方法时，你很难保持积极和积极性 仍然 有粉刺。很自然地想要放弃并混淆为什么你选择的治疗方法不起作用。

今天有很多痤疮治疗方法。也许你还没有找到合适的组合。也许你需要看皮肤科医生。也许你需要转换皮肤科医生。

每个人都有各种治疗方法。它可能需要比您预期的更长的时间，这可能意味着使用您希望您不需要的药物（如口服抗生素或异维A酸），但您的痤疮可以成功治疗。

来自DipHealth的一句话

痤疮是令人难以置信的沮丧，毫无疑问。但是，通过正确的治疗，在你角落里的合适的医生，以及耐心和坚持不懈的努力，你可以控制你的粉刺。

不要放弃！成功可能就在眼前。