喝酒和抽水的注意事项和注意事项

Zarla 사랑해－【18禁話題】韓國夜生活下篇之夜蒲文化 (十一月 2024)

经过九个月的戒酒，一杯葡萄酒似乎是一个期待已久的新妈妈。但是，宝宝在哺乳期间喝一杯是否安全？如果你放纵，你应该“抽水和倾倒”，或者在饮酒后扔掉你的母乳，以保护宝宝免于摄入吗？

女士们，“抽水和倾倒”让你的母乳中的酒精脱落的想法是一个完整的神话。酒精离开母乳的速度与离开血液的速度相同，因此摆脱身体的唯一方法就是让时间充实。倾倒牛奶不会使酒精更快地离开您的系统。

幸运的是，这意味着您应该能够偶尔享用偶尔的酒精饮料，而不必担心会伤害您的宝宝，只要您负责任地饮酒并让您的身体时间在哺乳前去除母乳中的酒精。

除此之外，在饮酒和抽水方面还有更多指导方针。

完成饮酒后，有一个很好的理由“抽水”和“倾倒”母乳。如果您最近喝了一杯饮料并且需要喂奶时间，您可能需要“抽水”以防止乳房充血并保持供应 - 并“倾倒”被酒精污染的牛奶。基本上，如果您在等待酒精离开系统期间因任何原因需要挤奶，那么在此期间抽出的母乳应该被扔掉。

如果你没有受到喂食失效的困扰，那么最简单的事情就是给自己一点时间，让你的血液 - 酒精含量恢复正常。但请记住，泵送和倾倒不会加速您的身体如何处理酒精。

如果您决定喝酒，最重要的是要花几个小时的酒精离开您的系统。这取决于以下因素：

根据La Leche联盟的说法，一名120磅重的女性需要大约两到三个小时才能从她的身体中消除一份啤酒（12盎司）或一份酒（5盎司）。对于一种高酒精饮料（例如伏特加），120磅重的女性消耗酒精可能需要长达13个小时。

酒精建立牛奶供应的神话是一个相当古老的，主要基于意见而不是有效的研究。事实上，一些研究表明，恰恰相反：喝一瓶啤酒或一杯葡萄酒会减少你的母乳供应并抑制牛奶的排泄。

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