什么时候去看医生关于膝关节疼痛

大多数运动员会不时经历一些膝盖疼痛。过度使用，长时间训练，或接触性运动造成的碰撞和瘀伤常常导致轻微的膝关节疼痛，在一两天内休息和结冰会愈合。但有一些线索表明，医生可能需要看到更严重的膝盖疼痛和受伤情况，以获得完整的评估和治疗计划。

如果您有下列任何警告标志，您应该去看医生，看看您的膝盖疼痛：

疼痛持续超过48小时

如果您在膝关节深处疼痛超过一天或两天，您应该接受医生检查。膝关节没有被肌肉覆盖，因此这里的疼痛很少是肌肉来源。关节深处疼痛的一些原因包括损伤半月板和覆盖并支撑关节的软骨。

半月板被称为膝盖中的减震器。它覆盖腿骨的末端，以允许在行走和跑步期间膝盖平稳地弯曲和伸展。如果半月板撕裂，它不仅限制了关节的平滑运动范围，而且还会引起膝盖深度疼痛的感觉。

除了疼痛本身之外，半月板撕裂通常会引起爆裂感（有时会发出声音），并且当您试图移动它时，可能会让您觉得膝盖被锁定在放置状态。

如果孩子有膝盖疼痛，应由医生检查以排除Osgood-Schlatter病。

持续超过48小时的肿胀

急性损伤后发生的第一件事是在受伤部位周围肿胀。当软组织受损时，它会在内部膨胀或可能出血。这种肿胀引起疼痛和运动丧失，这限制了肌肉或关节的使用。

肿胀通常是显而易见的，可以看到，但偶尔你可能会觉得即使看起来正常，某些东西也会膨胀。关节内的肿胀经常导致疼痛，僵硬。当从肿胀推入新位置后，肌腱互相咬合，可能会产生咔哒声。

如果膝盖看起来变形或未对准，请不要拖延寻求治疗。这可能是骨折，髌骨跟踪损伤或脱位的征兆。应在伤后六小时内看到脱位，以防止永久性损伤。

不稳定或减少运动范围

运动范围缩小可能表明内部肿胀明显，以及其他关节损伤。如果您的运动范围有限超过一天，您应该联系您的医生。

膝关节的任何不稳定性或膝关节可能发出或塌陷的任何感觉都可能表明膝关节韧带受伤。膝关节韧带为关节提供支撑和稳定性，并且不稳定;如果因受伤而拉伸或撕裂，不稳定是最明显的警示标志之一。

与另一条腿相比，你在一条腿上支撑你的全身体重的能力的差异是需要注意的伤害的另一个提示。

来自DipHealth的一句话

如果您有任何这些症状，您可能希望看到您的初级保健医生或运动医学专家，以获得完整的评估和治疗计划。根据受伤情况，您可能会被转诊给整形外科医生。准备好您的访问，以便了解要报告的症状以及要求加快诊断和治疗的问题。

膝关节疼痛的常见原因