造成收缩的6件事可能不是工党

在决定什么是劳动和什么不是劳动时，大多数人都会关注收缩。但是，仅仅进行收缩与进行分娩并不是一回事。您可能会发现自己想知道：收缩的原因是什么？你知道有很多东西会导致宫缩吗？

当您的血液中含有一定量的催产素时，怀孕时会出现收缩。当您的身体和宝宝的大脑释放催产素以刺激分娩时，这可能是非常正常的，如分娩。或者如果你脱水就会发生这种情况，这意味着你的身体早先会忽略的一点催产素会更加集中，现在你正在收缩。有些时候会发生宫缩，以及你需要做些什么：

阴道检查

在怀孕结束时，您的医生可能希望进行阴道检查以进行B组链球菌检查或评估您的子宫颈。有时进行阴道检查往往会引起一些恼人的，不规则的收缩。如果膜也被清扫或剥离，则尤其如此。这些收缩通常对疼痛感到不舒服。他们倾向于在长度和时间上移动。好消息是，您一直在为分娩而努力的舒适措施通常会有所帮助。

性别

怀孕结束时的性行为可导致宫缩。这些收缩可能非常剧烈和痛苦。他们经常在抵达时尽快平息。虽然有时它们会在完全消失之前暂时不规则地收缩。这可能需要一个小时，在高潮后你的腹部也可能有饱腹感，这也是完全正常的。说到这一点，即使你没有性交，单独的高潮也可能引起宫缩。如果您单独或与伴侣一起自慰，就会发生这种情况。如果您因为有早产史或早产风险被告知要避免性生活，您也会想问这是否意味着您需要在没有性交的情况下停止性高潮。

行使

腹部越大，锻炼越困难，活动引起的收缩越可能。退出锻炼，看看你的子宫做了什么。如果宫缩持续超过一小时，请在喝水时给医生或助产士打电话。如果经常发生这种情况，您可能还需要调整或减少锻炼，特别是在三十七周之前。这也可以与下面的第四个相关联。

脱水

这是一个大问题。你应该尽量避免脱水，因为它也可能是早产的原因。保持充足的水分。如果你认为你的宫缩是因为你喝得不够，喝水，坐下来打电话给你的医生指示，特别是如果你还没有怀孕三十七周。补液是早产的第一道防线，在你弄清楚要做什么的时候就开始了。在炎热或夏季，脱水更常见，但全年都有可能。要认识到你很快就会脱水。

乳头刺激

无论是性活动，吸乳器还是婴儿 - 乳头刺激都会引起宫缩。甚至有一些协议使用乳头刺激作为引产的一种形式。如果乳头刺激让您持续超过几分钟的收缩，您将需要停止并与您的医生一起检查。

如果你有收缩怎么办

如果您在一小时内进行超过五次收缩而且您还不到三十七周，您将立即与您的医生或助产士交谈。这可能是早产，你需要被看到，甚至可能在急诊室。如果您正在以该速度进行宫缩，并且您已经过了三十七周的妊娠期，那么您可能正在分娩。

请记住，真正的劳动力会变得强壮，变得更长，更紧密。如果您的宫缩没有以这种方式进展，那么您可能没有分娩。如果你的宫缩会改变模式，变得强壮，变得更长，更紧密，重新评估，也许你就是在劳动！如果您不确定，请致电您的医生或助产士。他们很乐意帮助您做出决定。