母乳喂养妇女的避孕方式
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14种避孕方法送给你 | 欢度七夕 (十一月 2024)
虽然产后精疲力竭的水平就像你曾经历过的一样，而且你可能无法想象再次发生性生活的能量，你仍然应该考虑你的避孕选择。母乳喂养的母亲可以选择三种避孕方法：非激素，孕激素和雌激素。但是，如果可能的话，你应该尽量避免使用含有雌激素的避孕药。
这是细分：
非激素法
- 避孕套：避孕套对母乳喂养的母亲或婴儿没有任何影响，它们是最有效的非激素避孕选择。然而，母乳喂养的母亲往往具有非常低的雌激素水平。低水平的雌激素会导致阴道干涩，因此安全套可能会刺激阴道。为了对抗任何不适，您可以使用额外的润滑剂。
- 光圈：使用隔膜对母乳喂养的母亲或婴儿没有影响。对于母乳喂养的女性来说，这是一种有效的方法和良好的选择。
- 杀精子剂：杀精子剂不会影响母乳喂养，母乳喂养的母亲或婴儿。虽然，重要的是要注意少量的杀精子剂可能被吸收到你的血液中。血液中痕量的杀精剂可能会进入您的母乳，但对婴儿没有任何已知的影响。
- 非激素宫内节育器（IUD）：非激素宫内节育器或铜宫内节育器也被称为ParaGard。由于这种避孕方法不含任何激素，因此在您进行母乳喂养时使用这种方法是一种安全有效的方法。
- 自然计划生育（NFP） （也称为定期禁欲）：NFP对母乳喂养没有影响，可以是一种非常有效的选择。然而，学习需要时间，而在母乳喂养期间可能很难找出生育迹象。
- 输精管结扎术 （也称为男性自愿手术绝育）：这对母乳喂养没有影响，几乎100％有效。
- 输卵管结扎术 （也称为自愿性女性绝育术）：输卵管结扎也被称为绑管。它几乎100％有效。输卵管结扎术在技术上并不影响母乳喂养，但这是一种手术，因此它可以通过这种方式干扰母乳喂养。由于实际手术需要麻醉，您将暂时离开宝宝，麻醉也可以进入您的母乳。母乳中的麻醉会使宝宝困倦而难以护理。
- 哺乳期闭经方法（LAM）：你必须非常小心这种避孕方法。要使用它，你必须母乳喂养宝宝 只 ，恶露结束后，您不能有任何阴道出血或斑点，您的宝宝必须在六个月以下。
仅含孕激素的方法
仅含孕激素的避孕方法含有激素孕激素（黄体酮）。如果您决定使用荷尔蒙类型的避孕方法，则首选孕激素选项。
无论您选择迷你药丸，注射剂，植入物还是曼月乐宫内节育器，这种避孕措施都非常有效，可能会增加母乳量。但是，由于这些方法中含有激素，这些激素中的一小部分会进入母乳。好消息是，研究表明，传给婴儿的少量药物无害。
基于雌激素的方法
该复方药丸含有雌激素和孕激素。组合药丸作为避孕措施非常有效，但其中的雌激素会导致母乳供应减少。
与仅使用孕激素的方法一样，这些激素可以进入母乳。通过的少量激素对宝宝没有害处，但母乳供应的下降确实会导致母乳喂养关系出现问题。
如果含有雌激素的避孕药是您唯一的选择，您的医生可能会开出尽可能低的剂量。一定要让你的医生知道你是母乳喂养，并监测你的牛奶供应和宝宝的成长。
- Riordan J. Auerbach KG。 母乳喂养和人类哺乳 。琼斯和巴特利特出版社，2009年。
