由PCOS引起的瘙痒，皮肤干燥的5个秘诀

患有PCOS的女性经常面临皮肤的独特挑战。痤疮，黑棘皮病，皮肤标签和异常毛发生长等问题都很常见，可能会非常麻烦。许多女性也报告PCOS也有干性皮肤和头皮屑。

对于我们的皮肤来说，冬季是艰难的一年 - 冷空气可能会非常干燥和刺激，通过散热器的热量也无济于事。

由于与病情相关的荷尔蒙变化，患有PCOS的女性可能在处理这些问题时特别困难。

1

投资一个良好的保湿霜或身体黄油

干燥的皮肤在寒冷的天气中尤其成问题，因此找到一个好的，厚的保湿剂并经常使用它是很重要的。

在温水淋浴后立即将它放在你的整个身体上将打开毛孔，帮助乳霜被吸收。

一定要整天涂抹护手霜，特别是如果你经常洗手。

请记住，基于酒精的消毒凝胶对手上的皮肤非常干燥 - 选择含有芦荟等润肤剂的洗手液，并记得经常保湿。

如果您的皮肤敏感，请避免可能刺激皮肤的香水。考虑使用全天然保湿霜，如椰子油。

2

观看热水

当室外温度下降时，可能会发出热水澡或淋浴，但热水可以剥去皮肤的天然油脂。

避免在热水浴缸，桑拿浴室或热水浴池中花费大量时间，并保持淋浴时间短而且凉爽，因为您可以站在水中。

之后立即涂上厚厚的奶油。

3

见您的皮肤科医生

如果上述措施不起作用且您仍然患有皮肤破裂，发痒或发炎，可能是时候去看望您的皮肤科医生了。

你的皮肤问题可能比普通干燥的冬季皮肤更复杂。

您的医生应该能够诊断大多数皮肤病，包括湿疹，牛皮癣，或细菌或真菌感染，并能够开出更有效的治疗方案。

4

照顾你的痤疮

干性皮肤会加剧或加重痤疮。如果你注意到你在冬天的时候会出现更糟糕的情况，那么就有必要改变你的护肤程序。

尝试使用保湿，无油肥皂和去角质;死皮细胞会堵塞毛孔，导致痤疮。

由于其对皮肤的干燥作用，还应避免含有酒精的产品。

5

及时管理症状

除了干燥，发痒的皮肤外，患有PCOS的女性可能会注意到皮肤标签的发展或称为黑棘皮病的病症，这是一种黑色，增厚，天鹅绒般的皮肤，可以出现在颈部，大腿或者大腿上。外阴。

这两者都是与PCOS相关的激素变化的结果，即称为雄激素的某些激素的升高。

这些有时可能是更严重的迹象，因此您应该向您的医生办理入院手续，医生可以推荐一个疗程来帮助您应对这些症状。