如何让你的双胞胎按计划进行

经验丰富的父母为双胞胎和双胞胎的新父母提供的最常见的建议之一是让婴儿按计划或日常生活。许多父母都认为节约他们的理智。但究竟是什么意思，你是如何实现它的？

育儿双胞胎与育儿单身人士不同

一些家长对制定时间表的想法感到震惊，更喜欢更轻松，更不严格的方法。许多赞成“按需供餐”模式的育儿专家反对时间表的概念。这甚至可能与您的其他孩子一起工作。但是，几乎所有倍数的父母都会同意，当有不止一个时，它会有所不同。可能需要采用不同的方法来更有效地满足每个人的需求。

附表是一种伙伴关系

以您和您的宝宝之间的合作关系查看您的日程安排。制定计划是你的工作，但这是基于他们的需求。一般来说，你的目标是喂养它们，改变它们，与它们一起玩耍，并让它们一起睡觉。在同一时间，如同婴儿或所有婴儿一样。但是，虽然这是目标，但父母必须认识到每个孩子的个人需求，他们不会一直饥饿，困倦，清醒或玩耍。即使他们是双胞胎（或更多），他们是个别孩子，他们确实有个人需求。满足每个人需求的最佳方式可能是让他们按计划进行。

一开始，时间表可能只是喂养婴儿并让他们同时入睡。随着它们的成长和发展，它可能成为睡眠时间的常规。唤醒时间/游戏时间，喂食时间和洗澡时间。许多家庭遵守时间表，即使他们的倍数增长为幼儿，保持指定的时间表，用餐，小睡和就寝时间。

走向团结

单一 - 或同卵双胞胎 - 可能更容易适应时间表，因为它们共同的遗传倾向使它们具有相似的代谢。然而，即使是不同的 - 即双卵双胞胎或兄弟双胞胎 - 也可以通过一点点的鼓励和父母的决心在同一时间表上茁壮成长。

为了按照计划建立或保持你的双胞胎，你可能需要哄一个婴儿一起玩。这甚至可能意味着唤醒一个熟睡的婴儿与她的共同倍数一起喂养她。善意的护士，祖母和朋友可能会对醒来睡觉的婴儿的概念表示惊骇，这个建议似乎与那些想要获得更多睡眠的父母相反。然而，提前几分钟唤醒一个婴儿以便您可以同时喂养两个婴儿实际上比每隔一小时喂一个婴儿更有效。

制定计划的另一种方法是创建例程。你不能让你的宝宝按时钟生活 - 毕竟，他们无法分辨时间。但是，将活动建立在活动中可以为婴儿提供信号，使时间表保持正常。目标是每天在同一时间以同样的方式做同样的事情。在准备婴儿喂养，睡觉或洗澡时，遵循相同的模式和流程。一个熟悉的例行程序可以给婴儿提示是时候睡觉，这样他们就会更快地入睡并保持睡眠时间更长。

附表是指引，而非法律

灵活，灵活，灵活，灵活。随着孩子的需求变化，更新并调整您的日程安排。最好的时间表是有机的和动态的，响应您孩子的自然节奏和模式。它随着时间的推移而发展，适应季节变化，周末和假期。它是在儿科医生和医疗专业人员的指导下开发的，特别是如果婴儿过早出生的话。它基于您的婴儿提示，并要求家长密切了解他们的孩子如何通过哭泣和肢体语言来表达他们的需求。最后，它适应特殊情况，例如当婴儿生病，出牙或进行其他身体调整时。

并非每个有倍数的家庭都会发现计划适用于他们。最终，最好的方法是 什么对你有用。没有正确或错误的方法。

将双胞胎放在附表上的提示

• 尝试在大约相同的时间喂双胞胎和倍数。如果一个人醒来喂食，就叫醒另一个人。
• 变通;随着事物的变化而更新和适应。
• 与您的儿科医生联系以获得指导。另外，请咨询倍数的其他父母，看看对他们有用的东西。
• 请记住，你的孩子是个人;你不能强迫他们进入时间表。尽你所能。
• 虽然这些书并非特定于双胞胎，但许多家长推荐健康睡眠习惯，Marc Weissbluth的快乐儿童和Gina Ford的The Contented Little Baby Book。
• 学会解释宝宝的提示和哭声，以了解他们需要什么。
• 给它点时间。时间表不会在一天内发生;它发展了数周和数月。